İstatistikler
En çok dinlediği şarkılar
Beğendiği gönderiler
Arkadaşlar dün gece 02.30'da sigarayı bırakma kararı aldım ve birden kesmeyi düşünüyorum 9.5 saattir sigara içmiyorum ve bu benim için çok büyük birşey çünkü ben kendimi bildim bileli çocuk yaştan beri sigara içiyorum internette bırakan insanların videolarında bahsettikleri gibi öyle 1 veya 2 dakika sonra sigara isteği geçmiyor bende yok su iç yok şunu yap falan bende bunlar işe yaramıyor kitlenip kalıyorum şuan bunu yazarken bile zorlanıyorum damarlarımda kanın akışını bile hissediyorum okadar ağır basıyor ki içme isteği daha öncede bir çok bırakma girişimim oldu fakat bu sefer kesin kararlıyım tavsiye verebilecek varsa beklerim .
Gizlenen 14 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
Alo 171 danışma hattını arayabilirsin randevu alırsın, muayene olursun hem doğru bilgiyle destek alırsın bence bir dene
Tyche yok onu denedim daha önce doktora gittim verdiği hapıda kullandım ama yok malesef bir türlü bırakamadım şuan sıcaktan değil sigarasızlıktan terliyorum ama hiç bir şekilde içmiyorum kesinlikle tutuyorum kendimi bu ağır krizlerin ne zaman geçeceğini çok merak ediyorum sanki hiç bir zaman geçmeyecekmiş gibi geliyor ama inş biter bir kaç gün sonra azalır en azından
Başka bi doktora gidebilirsiniz eğer uyguladığı tedavi etki etmezse tekrar tekrar gidin hemen pes etmeyin size uygun tedaviyi doktorunuz bulacaktır.
Newt0n şuan aralıklarla kriz geliyor sürekli ne bulursam yiyorum uyku tutmuyor gündüz uyumuşum biraz durduk yere terliyorum kriz anı 15 20 dk sürüyor sonra bi okadarda rahat geçirdiğim süre geliyor sonra yine sigara isteği böyle devam ediyor umarım bu aşırı istek anları acilen azalır ama hiç içmedim hala
Ben kendimi bildim bileli sigaraya zamanla ara veririm tek zorlamna noktası ara sıra canın ister canın çeker. 6 ay felan ara veririm bu aralıkta haftada 1-2 dal felan içerim paket asla almam. Şuan sigarayı tek içme sebebim mükemmel bir tuvalet deneyimi yaşatması. Çok hoşuma gidiyor sigara içtikten sonra.
brsokcu Kitap,film ve oyun oynayan duydumda zuğara ayrı bir fantezi galiba :D enteresan bir dünya ve enteresan insanlar
ilkerozalp hocam tıbbi olarak mevcut bu durum. Sigaradaki nikotin bazı reseptörlere bağlanarak sindirim sistemini uyarır ve bağırsak hareketliliğini arttırır. Hatta ismi vardı unuttum.
heroicmovement bıraktım valla hiç canım istemiyor krizde geçti ama ilk haftayı anlatamam berbattı
hocam kaç yaşındasın bilmiyorum ama psikolojik bağımlılık durumunu geçip fiziksel bağımlılığa ulaşmış gibisin yazdıklarından anladığım kadarıyla. fiziksel bağımlılığı bir anda keserek yenmen çok zor, ciddi bir olay yaşaman gerekiyor ki o korku veya bilinç durumun senin yoksunluk semptomlarını baskılasın. Kademeli olarak azalt bunu ve bağımlılıkla mücadele kuruluşlarından yardım al. imkanın varsa nefes gerektiren sporlar yap, sigara sevmeyen bi kız arkadaş bul sorumluluk duygusu hissedersin gibigibi, bu iki üç hafta çok zorlayacak ama reseptörlerin down regulasyona uğradıkça yoksunluk hissin azalır bu el ayak titremelerin düşer.
AxFrost süper be, tebrik ederim. Böyle başarılar sağlıklı yaşamaya beni de teşvik ediyor.
river kanka teşekkürler ama bıraktım dedigin gibi ilk hafta eziyet gibiydi eve kilitledim kendimi dışarı cıkıp sigara alamayım diye sonra geçti ama ilk hafta ölüm gibi bişiydi
pizzaus Sithari » Fallout S1B4
Gerizekalı Maximus olmadığı için bölüm su gibi aktı. Onu öldürün Snip Snip'i izleyelim şahane bir karakterdi rip :(
ercansoy79 R.I.P » Sosyal » Genel
Asgari ücret açıklandı kimler ne alıyor ve nasıl bir maaş beklentileri var. Benden başlıyım.
E Ticaret Bilgi İşlem - 24.000 alıyordum henüz konuşmadık ama bizim şirkette asgari zamı kadar zam alıyoruz 35 olur muhtemelen
E Ticaret Bilgi İşlem - 24.000 alıyordum henüz konuşmadık ama bizim şirkette asgari zamı kadar zam alıyoruz 35 olur muhtemelen
Gizlenen 15 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
11bin asgariyken 13 alıyordum 17 yapmışlar 19 alırım günlükte 120 lira ticketimiz vardı asıl merak konum ticket :)
Lerrassa 11k iken %18 zam almışsın
17 iken 19 alırsan %11 zam iyiymiş. (!)
17 iken 19 alırsan %11 zam iyiymiş. (!)
Ek dersle beraber 28 29 alıyordum şimdi ek derssiz 36 olacak deniyor herhalde ek dersle beraber 43 44 olur
30k brüt alıyodum bana kalan 19-22 arası oluyodu +4k sodexo alıyodum ne olucak bilmiyorum ama bizim maaş mayısta artıyo 4 ay boku yedim yurtdışı şirketiyle çalışmanın kötü yanı da bu
17 k asgari ücret nedir arkadaş. Şu iki rakama bakar mısın ne kadar korkunç gelinen noktaya bak yahu. Burada Kıbrıs'ta bakalım asgari ne kadar olacak:) 23 k civarı olur burda da artık. Yedik ayvayı
RenkliEtiPUF daha iyi günlerimiz knk bekle çok şey göreceğiz
freshmvst kardeşim sorması ayıptır ne iş yapıyorsun?
freshmvst iyimiş kral nasıl olunuyor ben de olayım
emresalur10 Admiral » Sosyal » Öneriler
Herhangi bir üniversitede (Süleyman Demirel Üniversitesi) okuyan bir mühendislik öğrencisi (Makine mühendisliği) için ileriki hayatında işe yarayacak tavsiyeler verebilir misiniz?
Gizlenen 1 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
hangi alanda çalışmak istiyorsan o alana yönelik bir şeyler öğren girişimlerde bulun, daha rahat iş de bulursun. ben iki yerde çalıştım ilki fabrikaydı hem mekanik bakım ve onarım hem de üretime baktım. şu anki çalıştığım sektör mekanik tesisat biraz daha geniş çaplı biraz daha yorucu deneyime göre fabrikadaki mühendislerden daha çok para kazanabiliyorsun, bütün fabrikalar değil de bazı fabrikalar iyi para veriyor, biraz daha rahat da olabiliyorsun sonuç olarak hepsi için de bilgi ve deneyim lazım. ben DİCLE ÜNİVERSİTESİ mezunuyum.
catia, solid, fusion360, ansys öğrenmeni öneririm, 2. yabancı dil olarak almancayı tavsiye ederim, onun haricinde stajlarını kurumsal bir yerde yapmaya çalış, aselsan, bmc, sarsılmaz gibi biraz daha bilinen kurumlarda yapman ilerde işine yarayacaktır. ingilizcenin zaten iyi seviyede olması gerektiğini söylememe gerek yoktur diye düşünüyorum. bunları yaptıktan sonra da okul ortalamanın pek bir önemi yok, akademik kariyer düşünüyorsan yüksek makine mühendisliği yerine MBA yapabilirsin ama sağlam üniversitelerden belki almanya, italya. Zaman yönetimi beceresi edin, geri kalan haricinde merak ettiğin bir şey olursa yazarsın.
Mugiwaraboshil çok teşekkür ederim değerli tavsiyelerin için öncelikle, mekanik, spesifik olarak otomotiv sektöründen ilerlemek hedefim şu anlık, öğrenmeye devam ediyorum umarım sonu mutlu olur.
emresalur10 kanka şöyle bir örnek vereyim benim şimdiki çalıştığım yerde ilk basladigimda birisi vardı makine mühendisi çocuk mezun olmamışti ama çalışıyordu makine mühendisi sıfatıyla yani. Sigortası makine mühendisi olarak yatmiyordu çünkü mezun olmamıştı. Otomotiv sektöründe calisabilecegin bir yer bulabilirsen ki vardır araştır, kariyer hedeflerin varsa birazcık fedakarlık yapmalısın, iyi yerlere gelirsin pratikte ve teorik çok bambaşka şeyler. Üstteki arkadaşın yazdıkları da doğru ama sahada çalıştığın zaman daha çok çözüm üretebiliyorsun.
İstanbul içi kedi sahiplendirme postu
Bana birisinden geldi doğum yapacağı için eşi bir süre bende kalıcaktı ama geri almıyorlar bende artık ilgilenemiyorum
British longhair diye biliyorum çipi vs var 2-3 yaşlarında erkek kısır değil
Bana birisinden geldi doğum yapacağı için eşi bir süre bende kalıcaktı ama geri almıyorlar bende artık ilgilenemiyorum
British longhair diye biliyorum çipi vs var 2-3 yaşlarında erkek kısır değil
Gizlenen 9 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
Hocam almama sebepleri bebek doğduğu için mi yoksa başka sebepleri var mı?
Elessar2147 ilk sebepleri oç olmaları o yüzden almamışlardır. 2 sebepleri longhair cinsi olduğu için inanılmaz tüy döken bir kedidir. gözlerindeki çapaklanmayı falan hesaba katarsak hassas bir kedi. Çoğu kedinin alerjisi olabiliyor toza karşı falan. bulundukları ortam çok temiz tutulmazsa bu şekilde gözde çapaklanma oluşturuyor ve tüy dökümünü inanılmaz artırıyor. bebeğe zarar verir düşüncesiyle geri almak istememiş olabilirler ama bu 1. seçenekltedi oç oldukları sebebini değiştirmiyor.
Bu kedinin bakımını üstlenecek kişi öncelikle evi temiz tutmalı ve steril edilmiş mamayla beslemeli. 1-2 ayda kendini toplayacak tüy dökümünüde minimuma çekecektir.
Birde sürekli fırçalanması lazım resimlerde gördüğüm kadarıyla fırçalanmıyor bu kedi. Taranması lazım hergün.
Bu kedinin bakımını üstlenecek kişi öncelikle evi temiz tutmalı ve steril edilmiş mamayla beslemeli. 1-2 ayda kendini toplayacak tüy dökümünüde minimuma çekecektir.
Birde sürekli fırçalanması lazım resimlerde gördüğüm kadarıyla fırçalanmıyor bu kedi. Taranması lazım hergün.
Vader almama lüksleri yok eğer çip onların adınaysa diye biliyorum
Elessar2147 normalde yok tabiiki çip onlara aitse büyükde cezası var.
Vader ilgilenemediğim kısım bu işte lordum güzel güzel özetlemişsiniz
İtalyanoo cins olarak çok güzel bir kedi British Golden Long Hair olarak geçiyor. Fiyatıda pahalı. Kedinin yüzüde güzel. Güzel bakımla inanılmaz durur bu kedi.
Bende shorthair versiyonu var. Hem karakter olarak hem görünüm olarak zincirin en üst segmentinde olan bir kedidir.
Bende shorthair versiyonu var. Hem karakter olarak hem görünüm olarak zincirin en üst segmentinde olan bir kedidir.
Vader vay anasını bak ben bunları bilmiyordum belki de bu ipneler o yüzden kısırlaştırmadılar bu kediyi.
kedi aşırı yakışıklı lordum ama bütün gün evde tek başlarına duruyorlar. İlgilenen yok annem varken iyiydi o tarayıp bakıyordu da oda gidince kedi git gide derbeder oldu
tüyü kadar ömrü olsun lordum
kedi aşırı yakışıklı lordum ama bütün gün evde tek başlarına duruyorlar. İlgilenen yok annem varken iyiydi o tarayıp bakıyordu da oda gidince kedi git gide derbeder oldu
tüyü kadar ömrü olsun lordum
Çip oldugu halde nasil almiyorlar, eğer çipi varsa sikayet etsen buyuk ceza alırlar diye dusunuyorum
Bigfrizzyhead kardeş bakmak istemeyen adama gidip kediyi geri mi vereyim ? Şurda birini arıyoruz akıl veriyon
İtalyanoo birini aramana bi şey dememiş ki. Adamın burnu sürtsün, belki de birdaha böyle bir şey yapmaya yeltenirse alacagı ceza ona caydırıcı olsun diye bir öneri veriyor.