nwylasr
B**** Y******
Sith Saber
İçel/Mersin
Kasım 2019
“Strong minds discuss ideas, average minds discuss events, weak minds discuss people.”
Takip ettikleri tümü
Takipçileri tümü
İstatistikler
En çok dinlediği şarkılar
XXXTENTACION - Save Me
XXXTENTACION - Triumph
Else - Paris
XXXTENTACION - The remedy for a broken heart
xxxtentacion - Changes (Xienn Cover)
XXXTENTACION - Carry On
XXXTENTACION - whoa
XXXTENTACION - Hope
XXXTENTACION - Moonlight (NIN9 Remix)
Eurielle - City of The Dead
EURIELLE - CARRY ME
XXXTENTACION, Lil Wayne, Ty Dolla $ign - Scared of the Dark
XXXTENTACION - Jocelyn Flores // Naruto Vs Sasuke
Eurielle - Rescue Me
Xxxtentacıon. Sad _ Türkçe çeviri
XXXTENTACION - Jocelyn Flores (Downtime Remix) ??
Son dinlediği şarkılar
Lana Del Rey - Video Games (Remastered)
Dark Paradise - Lana Del Rey
Avatar: The Last Airbender Theme EPIC VERSION
XXXTENTACION - Fuck Love
XXXTENTACION, Lil Wayne, Ty Dolla $ign - Scared of the Dark
XXXTENTACION - Moonlight (NIN9 Remix)
XXXTENTACION - whoa
xxxtentacion - Changes (Xienn Cover)
XXXTENTACION - The remedy for a broken heart
XXXTENTACION - Carry On
XXXTENTACION - Hope
XXXTENTACION - Triumph
XXXTENTACION - Save Me
Yngwie Malmsteen - Mr. Crowley
EURIELLE - CARRY ME
Eurielle - Rescue Me
Cevapladığı yorumlar
kagangulerr Sithari » Sosyal » Pazar Yeri
Arkadaslar Merhaba,
Yurt disindan ürün getirip satıyorum teknolojik,kozmetik fark etmez fakat (Monitör,TV, Bilgisayar kasası gibi büyük seylerin olmaması lazım)
Yurt disindan ürün getirip satıyorum teknolojik,kozmetik fark etmez fakat (Monitör,TV, Bilgisayar kasası gibi büyük seylerin olmaması lazım)
Gizlenen 14 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
nwylasr Aynen (almanya, yunanistan ve italya ) Komisyonum %10
Farzı misal diyelim ki bir macbook m2 15 inç lazım oldu. Bize oluru nedir en son nasıl işliyor sistem sizde
Farzedelimki bir ürün sipariş verildi ürünün fiyatı tr de vergilerle 25.000 ama yurt dışı fiyatı 10.000 TL. Alıcı ödemeyi sana 11.000 olarak yaptı yüzde 10 komisyon dahil.
Ürün geldi ama işler ters gitti yakalandı gümrüğe girdi. Gümrükte 15.000 TL para istiyorlar. Satın alınan yerle gorustun onlarda biz ürünü faturalı olarak gönderdik gümrük aorunlari sizin probleminiz gümrük yüzünden iade almayız dedi.
Bu durumda tam olarak ne yapıyorsun?
Ürün geldi ama işler ters gitti yakalandı gümrüğe girdi. Gümrükte 15.000 TL para istiyorlar. Satın alınan yerle gorustun onlarda biz ürünü faturalı olarak gönderdik gümrük aorunlari sizin probleminiz gümrük yüzünden iade almayız dedi.
Bu durumda tam olarak ne yapıyorsun?
Vader Bu arkadaş geçen gün açtığı konuyu kaybedip yardım bölümüne yazmıştı sanırım hala bulamadı konuyu cevapta vermiyor...
kagangulerr hocam bugune kadar yaşamamış olman yarın yaşamayacağın anlamına gelmiyor. diyorumki böyle bir durum yaşandı ne yapacaksın ona göre sipariş vercem yada vercekler mesela? ne yapacağını açıkça belirtir misin?
kagangulerr şimdi türkiye de yaşadığımız ve türk insanından yaptığımız alışverişler sonra yaşadığımız durumları baz alırsak kafama takılan bir durum var.
Farzedelim ipad istedim senden tr de fiyatı 50.000 yurt dışından getirirsem 30.000 tl. 30.000 tl ödedim diyelim sana. Nereden bilecem ürünü geçiremedim yakalandım demeyeceğini 15 bin bana geri ödeyeceksin bu yazdığına göre ipadi tr de 40 a okutsan 15 den benden aldın 55.000 tl paran olacak. 15 bin koyup 55.000 kazanabilecekken 3.000 tl ye mi tama edeceksin. Bu anlaşma iş alanı dolandırıcılığa sevkeder?
Farzedelim ipad istedim senden tr de fiyatı 50.000 yurt dışından getirirsem 30.000 tl. 30.000 tl ödedim diyelim sana. Nereden bilecem ürünü geçiremedim yakalandım demeyeceğini 15 bin bana geri ödeyeceksin bu yazdığına göre ipadi tr de 40 a okutsan 15 den benden aldın 55.000 tl paran olacak. 15 bin koyup 55.000 kazanabilecekken 3.000 tl ye mi tama edeceksin. Bu anlaşma iş alanı dolandırıcılığa sevkeder?
Vader Hmm peki sizin bu duruma çözümünüz var mi ben getirebileceğimden eminim baska bir şekilde yapılma şansı var mi 2 tarafli güven icin
kagangulerr ürünü getirmeden önce kapora alırsın alıcıyla konuşup sonrasında ürün teslim ederken diğer yarısını alırsın ama ürünü getiremezsen kaporayı teslim etmek zorunda kalırsın
kagangulerr Beats kulaklık bize kaç paraya gelir?
https://amazon.com/Beats-Stud.../B0C8PR4W22
https://amazon.com/Beats-Stud.../B0C8PR4W22
kagangulerr var şimdi ben araç parçası getirtirken şu şekilde çalışan insanlar vardı.
1.si %10 kar payı kişi amerikada yaşıyor parçaları kendi şirketi üstüne alıp güzi faturayla türkiyeye gönderiyor. Burada gümrükte adam(lar)ı var. Onlar hemen onaylıyor çok cüzi bir gümrük ücreti ile kapına kadar ptt kargo ile geliyor. Ürün yaklaşık 21 gün ile 90 gün içerisinde geliyor. Baya bütyük parçalardı. Otomobil bodykit seti, şanzuman vs. Bu seçenekte olurda gümrükte bir aksaklık çıkarsa mesuliyet tamamen alıcıya ait. Dilerse ürünlerini tam gümrük ücreti ödeyip alabilir dilerse de almayıp parasını yakabilir. O kişiden belki 1000 kişi sipariş etmişti maksimum 5 kişi sorun yaşadı. Buda o an denk geliyor bunun adamları izinde oluyor yada teftişe denk geliyor ürünleri geçirmedn adamlar başka biri görüp doğru hesaplıyor. Bunlar alıcıya ait riskler.
2. Kendisi getirenler. Bunların kar marjı şu şekilde oluyor. Ürün 50 bin liraysa 40'a 42 ye getiriyor. Ne kadar kar ettiğini bilmiyorum ama %30 dan fazla ediyor. Bu kişiler ürün için parayı peşin alıyor fakat aralarında sözleşme yapıyorlar. Eğer ürünü getiremezse parayı iade etmek zorunda, iade etmezse alıcı sözleşmeyle şikayetçi oluyor ve bu işi yapan kişi gümrük kaçakçılığından da ceza yeme riski oluyor. Bu yüzden ya ürünü getirip sözleşmesini geri alacak karşı taraf şikayetçi olmasın diye sözleşmeyi bırakamaz onda. Yada parayı getirip sözleşmesini alıcak. Olurda karşı taraf sözleşmeyi kaybederse ürünü veya parayı iade teslim etmek zorunda değil.
1.si %10 kar payı kişi amerikada yaşıyor parçaları kendi şirketi üstüne alıp güzi faturayla türkiyeye gönderiyor. Burada gümrükte adam(lar)ı var. Onlar hemen onaylıyor çok cüzi bir gümrük ücreti ile kapına kadar ptt kargo ile geliyor. Ürün yaklaşık 21 gün ile 90 gün içerisinde geliyor. Baya bütyük parçalardı. Otomobil bodykit seti, şanzuman vs. Bu seçenekte olurda gümrükte bir aksaklık çıkarsa mesuliyet tamamen alıcıya ait. Dilerse ürünlerini tam gümrük ücreti ödeyip alabilir dilerse de almayıp parasını yakabilir. O kişiden belki 1000 kişi sipariş etmişti maksimum 5 kişi sorun yaşadı. Buda o an denk geliyor bunun adamları izinde oluyor yada teftişe denk geliyor ürünleri geçirmedn adamlar başka biri görüp doğru hesaplıyor. Bunlar alıcıya ait riskler.
2. Kendisi getirenler. Bunların kar marjı şu şekilde oluyor. Ürün 50 bin liraysa 40'a 42 ye getiriyor. Ne kadar kar ettiğini bilmiyorum ama %30 dan fazla ediyor. Bu kişiler ürün için parayı peşin alıyor fakat aralarında sözleşme yapıyorlar. Eğer ürünü getiremezse parayı iade etmek zorunda, iade etmezse alıcı sözleşmeyle şikayetçi oluyor ve bu işi yapan kişi gümrük kaçakçılığından da ceza yeme riski oluyor. Bu yüzden ya ürünü getirip sözleşmesini geri alacak karşı taraf şikayetçi olmasın diye sözleşmeyi bırakamaz onda. Yada parayı getirip sözleşmesini alıcak. Olurda karşı taraf sözleşmeyi kaybederse ürünü veya parayı iade teslim etmek zorunda değil.
Vader Bu dediginiz sözleşmeyi nasıl yapabilirim bilmiyorum sizde herhangi bir boş örnegi var mi ?
Elessar2147 Sith Saber » Sosyal » Genel
Polis devlet köpeğidir.
Kocan seni döver şikayet edersin barıştırır gönderir kocan seni öldürür.
Hükümet götü yalayan birisindir çıkar cumhuriyeti tehdit edip hilafet sloganı atarsın polis anasını sksen sesini etmez.
Ama arkadaşını anmak için karanfil bırakırsın anasına sövmüşsün gibi saldırır.
Neden çünkü babası devlete laf gelmiştir.
Adisin köpeksiniz. Eskiden para alıyorlar emir kulular derdim ama bu artık zevk almaktır.
Kocan seni döver şikayet edersin barıştırır gönderir kocan seni öldürür.
Hükümet götü yalayan birisindir çıkar cumhuriyeti tehdit edip hilafet sloganı atarsın polis anasını sksen sesini etmez.
Ama arkadaşını anmak için karanfil bırakırsın anasına sövmüşsün gibi saldırır.
Neden çünkü babası devlete laf gelmiştir.
Adisin köpeksiniz. Eskiden para alıyorlar emir kulular derdim ama bu artık zevk almaktır.
Gizlenen 31 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
xO_Ox sebep? Polisten ne fayda gördüm bugüne kadar? Saygınız bu kadar ucuz mu?
dostum hatırlarsın askerlikle alakalı burada bir muhabbet geçmişti. Orada da sıkıntılı birkaç cümle kurulmuştu lord da uyarmıştı. Sosyal medyada ve bu tarz platformlarda dediklerine dikkat etmelisin. Burada sen de söz konususun. Yapılan tabii ki yanlış benim de söylemek istediğim çok şey var ama kendini dezavantajlı duruma düşürme derim.
Elessar2147 https://www.egm.gov.tr/sehitlerimiz benim saygım bu kadar ucuz değil ama sen gece yatağında osura osura uyurken neler oluyor biliyor musun? Senin adi ve köpek dediğin insanlar senin için can veriyor
Tweet bilgileri alınıyor.
bu adamda adi ve köpek mi mesela ? Senin eleştirmen gereken şey bunu yapan "insanlar" polislik makamı değildir.xO_Ox ben osura osura uyurken o makam neden mültecileri geçiriyor? Şehitlere tek bir laf etmedim.
Elessar2147 etmedim derken? Polisliğe ettiğin her laf nereye gidiyor uzaya mu uçuyor? Ben ne dedim sana polisleri eleştirebilirsin saygını bozma dedim mülteci geçişini eleştir bunları geçiren polis makamı adi köpektir dersen işler değişir.
xO_Ox Çok boş konuşuyorsun lafımı saçma sapan yerlere çekiyorsun.
Polis neden cumhuriyete laf edenlere onlara taş atan hilafetçi piçlere gereken müdahaleyi yapmıyor da hakkını arayana (sırf devleti eleştirdiği için) ayağına basarak ters kelepçe alıyor?
Kusura bakma ama yeterince göreceğimi gördüm zaten.
Saygı bırakmadılar.
Adamın gelip bi skmediği kalacak üstüne bi de sadece “eleştirebilecem”.
Genellemeden de umarım haberin vardır. Tabii ki hepsine söylemiyorum.
Misal Çanakkale emniyet müdürü ne güzel yolları açmış üstüne öğrencileri yurda bırakmış.
Böyle olsa hepsi niye ben böyle söyleyeyim?
Ali gaffar okkan gibi olsun tüm hepsi birisi laf ederse senden önce ben müdahale ederim inan.
Ama malesef çoğunluğu halkı değil hükümeti korumak için hareket ediyor.
Emir kulu mu?
Evet emir kulu ama emiri yerine getirirken uyguladığı şiddet artık bir seçimdir.
Polis neden cumhuriyete laf edenlere onlara taş atan hilafetçi piçlere gereken müdahaleyi yapmıyor da hakkını arayana (sırf devleti eleştirdiği için) ayağına basarak ters kelepçe alıyor?
Kusura bakma ama yeterince göreceğimi gördüm zaten.
Saygı bırakmadılar.
Adamın gelip bi skmediği kalacak üstüne bi de sadece “eleştirebilecem”.
Genellemeden de umarım haberin vardır. Tabii ki hepsine söylemiyorum.
Misal Çanakkale emniyet müdürü ne güzel yolları açmış üstüne öğrencileri yurda bırakmış.
Böyle olsa hepsi niye ben böyle söyleyeyim?
Ali gaffar okkan gibi olsun tüm hepsi birisi laf ederse senden önce ben müdahale ederim inan.
Ama malesef çoğunluğu halkı değil hükümeti korumak için hareket ediyor.
Emir kulu mu?
Evet emir kulu ama emiri yerine getirirken uyguladığı şiddet artık bir seçimdir.
Elessar2147 ben sana katılıyorum beni yanlış anlıyorsun polislik makamını senin gibi insanlara laf ettirecek kadar düşürenler kesinlikle suçlu söylediğim noktayı kaçırıyorsun 3-4 postuna daha baktım gözün dönmüş biraz bi nefes al uzaktan bak yazdıklarına yazını düzenlemişsin bende ekliyim cevap olarak bak sonda ne güzel yazmışsın uyguladığı şiddet bir seçimdir bu seçimi yapanlar adi insanlardır bu emri verenler adi insanlardır polisler ve polislil makamı değildir bunu ayırırsak olay tamamdır
xO_Ox Ben bu Cumhuriyeti ve Atatürkü çok seven bir bireyim. Ve güvenlik bu Cumhuriyetin ve Atatürkün mirasının korunmasında çok önemli bir şey ce bu noktaya düşmesi beni derinden üzüyor ve endişelendiriyor.
Haklı olduğun nokta var evet yok değil.
Polis tanıdığım olmadı mı? Oldu. Onlar böyle mi? Değil. Ben kalkıp demiyorum tüm polisler öyledir.
Ancak polislik makamının bugün düştüğü konum bu. Bu konuma düşürenlerin zaten iki yakası bir araya gelmesin.
Malesef ki kurum bugün bu noktada.
Haklı olduğun nokta var evet yok değil.
Polis tanıdığım olmadı mı? Oldu. Onlar böyle mi? Değil. Ben kalkıp demiyorum tüm polisler öyledir.
Ancak polislik makamının bugün düştüğü konum bu. Bu konuma düşürenlerin zaten iki yakası bir araya gelmesin.
Malesef ki kurum bugün bu noktada.
Elessar2147 ortak noktaya vardık sayılır bu kadar anlaşmamız bile yeter bana. dediğimi unutma yeter senin için diyorum dışarda falan ağzından kaçar alışkanlık olur babası polis olan birisine denk gelirsin ters olur :)
Dünyada ki tüm silahlı kuvvetler devletlerin ve hükümetlerin suç ortaklarıdır. İstedikleri şiddeti gösterirler ve ben emir aldım emiri uyguluyorum ve ekmek paramı kazanıyorum deyip vicdani sorumluluğu devlet ve hükümet'e bırakır. Silahlı kuvvetler devletin kendini dış kötülüklere karşı koruması görevinden şaşmamalı. Türk polisinin bu hareketi bana Amerikan polislerini ve George Floyd olayını anımsattı.
İncil'de güzel bir söz vardır : Qui gladio ferit, gladio perit. - Kılıçla yaşayan kılıçla ölür. Su testisi su yolunda kırılır da buna bir örnek olabilir.
İncil'de güzel bir söz vardır : Qui gladio ferit, gladio perit. - Kılıçla yaşayan kılıçla ölür. Su testisi su yolunda kırılır da buna bir örnek olabilir.
xO_Ox Her şeyden bu şekilde kurtulamaz mıyız o zaman? Kötülük yapan adi insandır ama bunun makamla alakası yoktur deriz, olur biter.. Gerçekten, bu düşünce yapısıyla bir makam ne zaman kötü olabilir ki? Her şeyi aynı şekilde savunuyoruz. Bu aslında gerçek bilmem ne değil, şu makamı aslında insanlar kötülüyor ama o öyle değil... Bu arada bunları polislik özelinde demiyorum. Sadece bir makamı nasıl değerlendireceğimizi anlamadım. Sadece iyi örnekleri mi o makama dahil ediyoruz veya o makam, o makam adı altında yapılan eylemlerden bağımsız bir kutsallığa veya tanıma mı sahip oluyor? Gerçekten, makam adı altında yapılanlar insana özel ise biz neye saygı duyuyoruz?
Elessar2147 yazılarının tümünü okumadım da, Mültecileri nası geçirmeyiz mesela. Bi’ fikrin var mı?:)
Horadrim Ottawa antlaşmasından çıkarak.
Basiretsiz davutoğlunun imzaladığı avrupa geri kabul antlaşmasından çıkarak.
Sınır devriyelerini arttırıp vur yetkisi vererek.
Sınır duvarlarını arttırarak.
Sen hakkatten mültecilerin bilerek geçirilmediğini mi düşünüyorsun?
Basiretsiz davutoğlunun imzaladığı avrupa geri kabul antlaşmasından çıkarak.
Sınır devriyelerini arttırıp vur yetkisi vererek.
Sınır duvarlarını arttırarak.
Sen hakkatten mültecilerin bilerek geçirilmediğini mi düşünüyorsun?
Elessar2147 hıııı. Ben de diyorum Türkiye’de neden bu kadar mülteci var. Bak allahın işine yav😁😁
Ayrıca, ottowa sözleşmesinden caydığımızı bildirip, sınır yakınlarına mayın döşediğimizde bu sorunun çözüleceğine inancın var mı gerçekten? :D
vur yetkisi olayında da Türk Silahlı Kuvvetlerinin vazifesini vikiden şöyle bulabilirsin;
“Türk Silahlı Kuvvetleri (TSK), yurt dışından gelecek tehdit ve tehlikelere karşı Türk vatanını savunmakla görevli askerî kuvvettir. Görevi caydırıcılık sağlayacak şekilde askerî gücün muhafazasını ve güçlendirilmesini sağlamak, Türkiye Büyük Millet Meclisi kararıyla yurt dışında verilen görevleri yapmak ve uluslararası barışın sağlanmasına yardımcı olmaktır.”
Kendi iç yönetmeliklerinde de, yurtiçi ve yurt dışı barışın sağlanması gibi bi’kaç cümlesi daha mevcut.
Şimdi meraklı gözlerle bi’ kaç soru daha yönelticem sana;
Ottowa sözleşmesinin neden yapıldığını biliyor musun?
Sözleşme olmadığı zamanlar, kurulan mayınların yerinin dahi unutulmaya başlandığı için gerek TSK personeli gerekse sivil halkın bu mayınlarla can verdiğini biliyor musun?
Amacı Barışı sağlamak olan silahlı kuvvetlerin, sınırlarına gelen herhangi birisine ateş açması sonucu oluşabilecek problemlerden haberin var mı?
Sınırlarda ki duvarların yükseklikleri, önüne arkasına açılan çukurların derinlik ve genişlikleri, yine aynı şekilde dikenli tel diye tabir ettiğimiz önlemlerin alınıp alınmadığını ve devriyelerin ne sıklıkla yapıldığı biliyor musun?
Amerika gibi güçlü(!) bir ülke dahi, kaçak girişlerde yetersiz kalıyorken, Türkiye’den nasıl bir performans beklerdin?
Daha fazla soru sormak isterdim ama bunların cevaplarına göre sorularıma devam ederim diye düşünüyorum.
Ayrıca, ottowa sözleşmesinden caydığımızı bildirip, sınır yakınlarına mayın döşediğimizde bu sorunun çözüleceğine inancın var mı gerçekten? :D
vur yetkisi olayında da Türk Silahlı Kuvvetlerinin vazifesini vikiden şöyle bulabilirsin;
“Türk Silahlı Kuvvetleri (TSK), yurt dışından gelecek tehdit ve tehlikelere karşı Türk vatanını savunmakla görevli askerî kuvvettir. Görevi caydırıcılık sağlayacak şekilde askerî gücün muhafazasını ve güçlendirilmesini sağlamak, Türkiye Büyük Millet Meclisi kararıyla yurt dışında verilen görevleri yapmak ve uluslararası barışın sağlanmasına yardımcı olmaktır.”
Kendi iç yönetmeliklerinde de, yurtiçi ve yurt dışı barışın sağlanması gibi bi’kaç cümlesi daha mevcut.
Şimdi meraklı gözlerle bi’ kaç soru daha yönelticem sana;
Ottowa sözleşmesinin neden yapıldığını biliyor musun?
Sözleşme olmadığı zamanlar, kurulan mayınların yerinin dahi unutulmaya başlandığı için gerek TSK personeli gerekse sivil halkın bu mayınlarla can verdiğini biliyor musun?
Amacı Barışı sağlamak olan silahlı kuvvetlerin, sınırlarına gelen herhangi birisine ateş açması sonucu oluşabilecek problemlerden haberin var mı?
Sınırlarda ki duvarların yükseklikleri, önüne arkasına açılan çukurların derinlik ve genişlikleri, yine aynı şekilde dikenli tel diye tabir ettiğimiz önlemlerin alınıp alınmadığını ve devriyelerin ne sıklıkla yapıldığı biliyor musun?
Amerika gibi güçlü(!) bir ülke dahi, kaçak girişlerde yetersiz kalıyorken, Türkiye’den nasıl bir performans beklerdin?
Daha fazla soru sormak isterdim ama bunların cevaplarına göre sorularıma devam ederim diye düşünüyorum.
Horadrim Senin başkanın biz göndermeyecez dediği sürece daha da gelmeye devam edecekler.
O ottawa antlaşmasına tüm ülkeler katılırken neden ABD katılmadı da biz mal gibi imzaladık.
Sınır bellidir. Girişi çıkışı bellidir. Öteki tarafları adeta şehrin surları gibi savunmak ülkenin doğal hakkıdır.
“ Sınırlarda ki duvarların yükseklikleri, önüne arkasına açılan çukurların derinlik ve genişlikleri, yine aynı şekilde dikenli tel diye tabir ettiğimiz önlemlerin alınıp alınmadığını ve devriyelerin ne sıklıkla yapıldığı biliyor musun?” demişsin. Ya körsün ya da düşünemiyorsun.
Diyelim ki önlemler alındı 13 milyon mülteci ne o zaman? Hadi diyelim bunların 3 4ünü suriyeli diye biz aldık. Ya kalanlar?
Amerika gibi güçlü ülke yetersiz kalıyor diyorsun. Peki abd gibi 9 milyon km2lik 333k nüfusluk ülkeye kaç milyon kaçak girmiştir, 733km2lik 85 milyonluk türkiyeye kaç?
Hesapladığın zaman türkiyede yaklaşık bu hesaba göre 8 kişiden 1i mülteci peki abd için aynısını söyleyebilir misin?
“ Amacı Barışı sağlamak olan silahlı kuvvetlerin, sınırlarına gelen herhangi birisine ateş açması sonucu oluşabilecek problemlerden haberin var mı?” ya cidden sen sıkıntılısın ya. Sınırlara gelen herhangi biri duvara merdiven dayayıp mı giriyor?
O giren mülteciler senin karının kızının fotoğrafını çekerken içişleri bakanın selfie çekiyorlar diye savunursa herkes gelir. Senin cumhurbaşkanın biz göndermeyecez, derse tabii gelirler. Cumhurbaşkanı yardımcısı göçe ihtiyacımız var derse tabii gelirler.
Eğer sınırdan bu kadar çok kaçak geçiş oluyorsa ya senin beceriksizliğindir ya da vatana ihanetin.
Bunu görmüyorsan ya köyde yaşıyorsundur ya safsındır ya da o hainlerdensindir.
O ottawa antlaşmasına tüm ülkeler katılırken neden ABD katılmadı da biz mal gibi imzaladık.
Sınır bellidir. Girişi çıkışı bellidir. Öteki tarafları adeta şehrin surları gibi savunmak ülkenin doğal hakkıdır.
“ Sınırlarda ki duvarların yükseklikleri, önüne arkasına açılan çukurların derinlik ve genişlikleri, yine aynı şekilde dikenli tel diye tabir ettiğimiz önlemlerin alınıp alınmadığını ve devriyelerin ne sıklıkla yapıldığı biliyor musun?” demişsin. Ya körsün ya da düşünemiyorsun.
Diyelim ki önlemler alındı 13 milyon mülteci ne o zaman? Hadi diyelim bunların 3 4ünü suriyeli diye biz aldık. Ya kalanlar?
Amerika gibi güçlü ülke yetersiz kalıyor diyorsun. Peki abd gibi 9 milyon km2lik 333k nüfusluk ülkeye kaç milyon kaçak girmiştir, 733km2lik 85 milyonluk türkiyeye kaç?
Hesapladığın zaman türkiyede yaklaşık bu hesaba göre 8 kişiden 1i mülteci peki abd için aynısını söyleyebilir misin?
“ Amacı Barışı sağlamak olan silahlı kuvvetlerin, sınırlarına gelen herhangi birisine ateş açması sonucu oluşabilecek problemlerden haberin var mı?” ya cidden sen sıkıntılısın ya. Sınırlara gelen herhangi biri duvara merdiven dayayıp mı giriyor?
O giren mülteciler senin karının kızının fotoğrafını çekerken içişleri bakanın selfie çekiyorlar diye savunursa herkes gelir. Senin cumhurbaşkanın biz göndermeyecez, derse tabii gelirler. Cumhurbaşkanı yardımcısı göçe ihtiyacımız var derse tabii gelirler.
Eğer sınırdan bu kadar çok kaçak geçiş oluyorsa ya senin beceriksizliğindir ya da vatana ihanetin.
Bunu görmüyorsan ya köyde yaşıyorsundur ya safsındır ya da o hainlerdensindir.
Elessar2147 yok knk. Şöyle bi baktım da cevaplarına; soru soracağım bi’ akıl yok sende. İyi forumlar:)
Horadrim sende akıl yok asıl. Hadi abicim hadi. Boşunu başka yerde yap.
abd bile engel olamıyorsa bu abdnin yetersizliğinden değil, biden’ın gevşek politikalarındandır + sınır güvenliğinin kartelle uğraşmaya çekinmesindendir. Bizim sınırda hede hödö yapacak bi oluşum yok bir ortadoğu devleti yok. Bal gibi de cayarsın, mayın da döşersin, yunan sınır polisi gibi soyup parasını alıp üstüne geri ülkesine de postalarsın. hümanistlerden gına geldi valla. Horadrim
aliheyn yav pakiler gelmeden “turkish girl, turkish boy” araması yapıyor gelmiş sınırdan yaklaşanı vursun mu
aliheyn Bidenden önce de vardı, ondan öncesinde de vardı. Ne yaparsan yap hiç bir ülkede kaçak girişi engelleyemezsin:)
Humanist kelimesini şayet bana söylüyosan; humanist olmadığımı kanıtlayacak şeyler mevcut.
Devlete diyosan; maalesef öyle olmak zorunda.
Elessar2147 aynen kekem. İnternette gördüğüm her şeye inanıyorum diye bi t-shirt alıp kargolayacağım sana serisinden.
Humanist kelimesini şayet bana söylüyosan; humanist olmadığımı kanıtlayacak şeyler mevcut.
Devlete diyosan; maalesef öyle olmak zorunda.
Elessar2147 aynen kekem. İnternette gördüğüm her şeye inanıyorum diye bi t-shirt alıp kargolayacağım sana serisinden.
Horadrim gerçekten iflah olmazsın daha fazla laf anlatmayacam. Bir daha etiketleme beni
Horadrim bir takım önlemlere girişen adamları da (trump'ın ördüğü duvar) senin gibiler ağız birliğiyle ses etmese gayet de düzene girilebilir ve engel olunabilir.
aliheyn beni nereden tanıyorsun da benim gibiler diyebiliyosun?:) yorumlara sadece twitterden, sağdan, soldan gördüklerini kullanmak için gelen çocuklara benzettim seni bi’tık:)
Elessar2147 yaşamına devam et kekem. Anlattığın lafların tümü laf kalabalığından ve internet saçmalamasından öteye geçmedi zaten. Yukarıda da belirttiğim gibi, aklın yok daha da kelime alamazsın zaten benden:)
Elessar2147 yaşamına devam et kekem. Anlattığın lafların tümü laf kalabalığından ve internet saçmalamasından öteye geçmedi zaten. Yukarıda da belirttiğim gibi, aklın yok daha da kelime alamazsın zaten benden:)
Horadrim olm sen kafasız mısın? İnternet saçmalaması diyor ya. Siz urfalılar gerçi seversiniz ümmet kardeşlerinizi demi. Peştun savunuyor bana ya sabahtandır engelliyorum boşunu başka yerde yap
Horadrim haa şimdi karın ağrın belli oldu o zaman. Beceriksizliğinizi bana burda iki saattir eğve eğve yaparak yutturmaya çalışıyor ahajshakshaj
Küçük bir örnek vereyiim geçen gün akp yanlıları filistine destek adında gece çıktılar mc donalds taşladılar da ne oldu?
Polis geldi gaz bombasını dayadı içlerinden birisi yoğun gaza dayanamayıp kalp krizi geçirdi ve öldü.
Yani bu tür toplanmalarda kimden taraf ayırt ediyorlar mı? Etmiyorlarmış.
Unilisine de akplisine de fliistinlisine de aynı mudahale. Görmek istediğinde görebilirsin. Türkiye anayasaına göre insanların protesto hakkı vardır ama yine aynı yasaya göre toplanıp yürüyüş yapacaklarsa bunu daha önceden valiliğe bildirim güvenliğin sağlanması için izin istemeleri gerekir.
Eğer vali can güvenliği yüksek görüyorsa izin vermeyebilir ve vatandaşlar yürüyüş yapamaz fakat aynı vali başka bir güne güvenliği sağlayıp şu tarihte toplanın demeli.
Yani kafana göre toplanıp bir yere yürüdüğünde polisin şiddet uygulayacağını göze almak gerekiyor. Biz de gezi parkı yürüyüşüne giderken deli gib gaz yiyeceğimiziii ibile bile gittik ve "bak oç ne yapıyorlar" demedik. Biiliyorduk ona göre önlemimizi aldık.
Suya giriyorsan üff ya ıslandım demeyeceksin.
Polis geldi gaz bombasını dayadı içlerinden birisi yoğun gaza dayanamayıp kalp krizi geçirdi ve öldü.
Yani bu tür toplanmalarda kimden taraf ayırt ediyorlar mı? Etmiyorlarmış.
Unilisine de akplisine de fliistinlisine de aynı mudahale. Görmek istediğinde görebilirsin. Türkiye anayasaına göre insanların protesto hakkı vardır ama yine aynı yasaya göre toplanıp yürüyüş yapacaklarsa bunu daha önceden valiliğe bildirim güvenliğin sağlanması için izin istemeleri gerekir.
Eğer vali can güvenliği yüksek görüyorsa izin vermeyebilir ve vatandaşlar yürüyüş yapamaz fakat aynı vali başka bir güne güvenliği sağlayıp şu tarihte toplanın demeli.
Yani kafana göre toplanıp bir yere yürüdüğünde polisin şiddet uygulayacağını göze almak gerekiyor. Biz de gezi parkı yürüyüşüne giderken deli gib gaz yiyeceğimiziii ibile bile gittik ve "bak oç ne yapıyorlar" demedik. Biiliyorduk ona göre önlemimizi aldık.
Suya giriyorsan üff ya ıslandım demeyeceksin.
Vader şimdi ben polise niye müdahele ediyor demiyorum ki. Sadece iki olaya müdahaleleri farklı birinde nasıl davranıyolar diğerinde nasıl. Misal hizbullahçılar geçen starbucks taşladı polis ertesi gün geldi.
Ama onun hemen karşısındaki hüdapar bağış standına höyt desen anında gelirdiler.
Bursada hilafet çağrısı yapılıyor polis kılını kımıldatmıyor şimdi hilafet çağrısı demek cumhuriyeti yıkmak istemektir bunun mesela kürdistan diye bağırmaktan farkı yoktur. Diyelim hdp akp safında ve kürdistan diye çıktı bağırdı ona müdahale etmezdiler mesela. Şu an hilafet diye anıranlara etmedikleri gibi.
Evet ilk protestoda gaz sıktılar ama bir muhalife yapacakları müdahaleyi yapmadılar.
Olaylara göre müdahaleleri değişiyor.
Ama onun hemen karşısındaki hüdapar bağış standına höyt desen anında gelirdiler.
Bursada hilafet çağrısı yapılıyor polis kılını kımıldatmıyor şimdi hilafet çağrısı demek cumhuriyeti yıkmak istemektir bunun mesela kürdistan diye bağırmaktan farkı yoktur. Diyelim hdp akp safında ve kürdistan diye çıktı bağırdı ona müdahale etmezdiler mesela. Şu an hilafet diye anıranlara etmedikleri gibi.
Evet ilk protestoda gaz sıktılar ama bir muhalife yapacakları müdahaleyi yapmadılar.
Olaylara göre müdahaleleri değişiyor.
Vader yok ediyorlar. Toplanmaları detayı bile büyük bir ayrım. Lezbiyenler piknik yapacak diye maçka parkını kapatmışlardı en azından bunlara eylem hakkını reva görüp sonra zorbalıyorlar
Elessar2147 yorumlarında ılık popolu solperan tayfa kokusu aldım bro hükümet eleştirisi yapacağım diye askeri polisi çok güzel yemişsin , aralarında illaki çürükler vardır klavyeden yazması kolay, git bi yerde görev al solcuları kolla diğerlerini jopla senin de eleştirdiği kısımdan farkın kalmasın ;)
dsk1905 profil fotoğrafına futbolcu ve atletli kel fenomen koyan bir aptala göre iddialı bir yorum beni tanıyor musun da böyle yorumda bulunuyorsun?
Bro diyo bi de ya.
Solperan diye de aşağıladığını zannediyor.
Bu solcu nefreti ne olm? Naptılar sana bugüne kadar?
Hak arayan eşitlik adalet isteyen insanlar sana niye batıyor olm? Ne bu lan? Babanızdan dedenizden duyduğunuz lafları yıllarca kullanmaya sıkılmadınız mı?
Bro diyo bi de ya.
Solperan diye de aşağıladığını zannediyor.
Bu solcu nefreti ne olm? Naptılar sana bugüne kadar?
Hak arayan eşitlik adalet isteyen insanlar sana niye batıyor olm? Ne bu lan? Babanızdan dedenizden duyduğunuz lafları yıllarca kullanmaya sıkılmadınız mı?
Gizlenen 7 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
amacinin kalmamasi imkansiz, sadece kendine bunu inandirip amacini gormezden geliyorsun.
tioxs Dostum ışık senin kendi içinde, amacı dışarıda arama kendi içinde ara.
nwylasr Hocam şu hayatımda duyduğum en saçma tavsiyelerden birisi ya. Tekrarını hiç bir platformda ve mecrada bulamayacağın mükemmel ötesi olma potansiyeli, berbat bir film olma potansiyelinden çok daha yüksek bir sinema filmini izleyen bir adama "bu film bok gibi olm siktir et oturup ciddi ciddi izleme" demek gibi bir şey. Ortalama yaşam süresinin ~73,9 yıl olduğu bir gezegende yaşadığımı düşünürsek ciddiye almadan geçireceğim 50 senem daha var yani.
Aksine elinden geldiğince kendine amaç edinerek ve bu amaç doğrultusunda elinden gelen her şeyi harcayarak geçirmeni tavsiye ederim zira ölüm döşeğindeki insanların çoğu "keşke hayatı ciddiye almasaydım" değil, "son kez yapabileceğimi bilseydim, yapardım" oluyordur muhtemelen.
Aksine elinden geldiğince kendine amaç edinerek ve bu amaç doğrultusunda elinden gelen her şeyi harcayarak geçirmeni tavsiye ederim zira ölüm döşeğindeki insanların çoğu "keşke hayatı ciddiye almasaydım" değil, "son kez yapabileceğimi bilseydim, yapardım" oluyordur muhtemelen.
alduin Hayat sevdiklerini tek tek elinden alıp en sonunda da seni aldığı zaman keşkeleri hatırlarsın. Bizim bunlara hazır olmaktan başka seçeneğimiz yok çünkü hayat ızdıraplardan ibaret. Iç huzuru yakalaman lazım zaten somut dünyasal şeylere baģlanırsan hayat amacı edinirsen sonun hüsran olur. Amacım kalmadı diyen birine gez toz ye iç seks yap mı diyeceğiz. Bunlar piramitin en altı. Amaç manevidir. Arkadaş nihilist değil ise kendini keşfetme yolculuğunda huzura erecektir. Doğayı ve hayvanları anlamak gerekli. Hiçbir hayvan amacım kalmadı demiyor. Gelişigüzel yaşıyor gerekeni yapıyor zamanı gelince gidiyor doğaya olan borcunu yaşamı boyunca ondan faydalandığı gerekçesiyle ödüyor. Hiç kimse sormuyor neden buradayız burada ne işimiz var diye. Genelde herkes ezber hayat yaşar okul iş evlilik ev araba 8 17 iş borç ölüm. Farkına varanlar.varıyor fakat mutsuz da olabiliyor. Bu konulaeda eski bilgelere bakmak gerekli veya hepsini boşverip cehalet erdemdir deyip devam etmeli.
İstanbul'da sınıfça toplanıp lise mezuniyeti tarzında güzel bir kutlama yapmak istiyoruz ama mekan bulamadık burada bu işlerle ilgilenen veya daha öncesinde bir firmayla çalışmış birileri varsa yardımcı olabilir mi? Teras Cafe, Hotellerin bu işler için ayrılmış bölümleri vs. her türlü şeye açığız alkollü olacağı için tekne türü bir şey istemiyoruz ama şimdiden teşekkürler.
Gizlenen 9 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
Altı üstü 10 15 kişi oturup goy goy yapacaksınız gidin Fenerbahçe midponte oturun gitsin kimse 15 kişi niye geldiniz diye kızmaz tam tersi sevinirler
Vader 25 ila 35 arası lordum eğlenceli cıstaklı bir şeyler olsun dedik ama zor gibi beşiktaşta mekanlar 120€ fiyat biçti minimum 50 kişi istiyorlar birde
Vader 50 kişi istiyorlar minimum kişi başı 120€ istiyorlar LKŞASDJSADŞLAKSJDAS
Oha kanka 120€ ne o parayı toplayıp uzak bir yerde kalan kır düğün mekanı tutarsın. Ucuzlarından biz öyle yapmıştık 2019 da kişi başı 200 tl mi neydi herşey dahil
elder Bunlara bu parayı veren kendi götünü de siker deseydin keşke.
Mace_Alyhun "1 kilo demir mi, 1 kilo pamuk mu ağır?" hesabı kişi başı 2500 demek yerine 120 demişler. Gerçi en az 50 kişi istiyorlarsa sayması da daha hızlı olur.
brsokcu 2018'de de ortalama 200₺ civarlarındaydı.
brsokcu 2018'de de ortalama 200₺ civarlarındaydı.
arkadaşlar selam bir süredir spora gidiyorum ve bir şekilde dönüp dolaşıp konu hep supplementlere geliyor bu konuda çok bilgisizim ama creatine ve protein tozu çok övülüyor gına geldi artık skddsdf fitnessda ki eğitmenler naparsam yapıyım kas oranımı çok arttıramadığımdan takviye tavsiye ettiler kullanmalı mıyım kullanmalıysam ne kullanmalıyım nereden almalıyım vb bilgilerinizi paylaşırsanız çok sevinirim
Gizlenen 16 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
Creatine kaslarda su toplayıp hacimli gösteriyor, protein tozu da gelişimine çok yardımcı olur bence ikisinden de kullan bence. Site olarak supplementler'den alabilirsin bence :)
Nahmut marka tavsiyeniz var mı çok pahalı ürünler tercih etmek istemiyorum
creatine çok gerek yok bence ama günlük protein yeterince alamıyorsan toz şart ben hiq kullanıyorum tadı da güzel fresh ananas önerebilirim biraz pahalı diğerlerine göre ama bence gayet kaliteli
Saf Nutrition Pre/Post Workout ve Re-Load ürünlerini kullanabilirsin.
https://amazon.com.tr/Saf-Nutrit.../ref=sr_1_2
https://amazon.com.tr/Saf-Nutrit.../ref=sr_1_4
https://amazon.com.tr/Saf-Nutrit.../ref=sr_1_7
https://amazon.com.tr/Saf-Nutrit.../ref=sr_1_2
https://amazon.com.tr/Saf-Nutrit.../ref=sr_1_4
https://amazon.com.tr/Saf-Nutrit.../ref=sr_1_7
Vivien yani ben protein ocean whey ve creatine kullanıyorum memnunum. Protein oceanda şuan 16servis whey protein 200 tl. Eğer spordan sonra yorgunluk oluyorsa spor hevesin kaçıyorsa bcaa da kullanabilirsin bence. Bide alışveriş yaparken TUNA10 kodu kullanınca yüzde 10 düşüyo sepetten.
yaw ne alakası var okumuş bir bireysin sana diyorlarki bak şuan ne yapsan etsen vucudun daha fazla proteişn sentezleyemez. peki dışarıdan aldığın toz dediğin şey saf protein mi hayır onu nasıl sentezleyeceksin on asentezleme gücün varsa yediğin etdende sentezler illaha dışarıdan almaya gerek yok.
Bu toz dediğin peynir altı sularının olayı şudur. Spora gidiorsun ya sporda verdn sırtını bech presse halteri kaldırıp indiriyorsun ne oluyor. Göğüs kasların zedelenmeye başlıyor ısınıyorlar hisiediyorsun aslında oraya zarar veriyorsun yırtmaya başlıyorsun göpsündeki kasları. calıştın 1 saat 1 saat boyunca göğsüne zarar verdin.
kandaki alyuvarlar çok hızlı bir şekilde antreman sonu dinlenmey geçötiğinde göüs bölümüne oradaki kasları tamir etmek için hucum ediyopr. Pumplandı kelimesinin olayıda bu çünkü alyuvarları oraya hucum edince ani bir büyüme gerçeeişiyor peki alyuvarlarınoraya gelmesinin sebebi nedir? tamir etmek
neyle tamir eder bu alyuvarlar? Tabii ki içi besin dolu kan hücreleri ile.
Hmm o zaman ben içtiğim zaman kana karışması çok ama çok hızlı olan protein tozu kullanırsam su le nu hemen içersem anreman biter bitmez 10 dk içerisinde kana karışacak ve oraya hucum eden alvyuvarların elindeki hucrelerin içinde saf protein olmuş olacak bölelikle yıpranan kaslar yuzdece fazla protein ile beslenecek.
Protein tozunun anatomik olayı budur. Ha sen bunda şuan fayda alır mısın? eğerki beslenmeni diyete dönüştürüp tamamen kas yapmaya yönelik 0 şeker 0 yağ 0 tuz günde 5 öğpün dikaktli özel tartıyla tartrarak yieyceksen evet bundan da yarar görürsün yok anam ben kafama göre yerim oyle şeye gelemem dersen boş yere protein tozu alıp firmaları zengin etme.
kanında şeker yağ olduğu sürece protein tozuda içsen oraya gidecek olan ilk şey şeker ve yağ olacaktır.
İşin özü kesinlikle alma.
dipnot: motor sistemini kontrol eden beyin (bizim kontrol edemediğimiz kısım) gerçekten bizden akıllı kanda yağ ve şeker varsa proteine göre daha az güçle (daha az testosteron harcayacak) daha fazla ernerji sağlayacak yağı ve şekeri taşımayı proteine göre tercih ediyor. Önce şekeri taşır sonraki tercih yağdır sonrakide proteindir. (bu arada kadında testo mu var demeyin var tabiiki erkekdeki gibi çok değil sadece kas yapmak için muhakkak testo gterekli) o yuzden kadın vucududa gerekli ölçüde testo üretir, erkekdede aynı östrojen rüetimi var örneğin vucutcuların %90 ında jinokomatsi olur testo artırınca vucut östrojende üretiğmi arttığı için)
Bu yüzden beslenme önemli. Vucudu parçaamaya geçtiğinde ise tam ters sıradır. Örneğin yemek yemiyorsunuz aç kalıyosunuz en hızlı kaslar patçalanır enerji ürettimi için öncklikle kasları yok eder kas kalmadıktan sonra yağları yakmaya başlar vucut. Açlık dediğimiz olayda. Doktorlar o yuzden aç kalmadan az az çok öğpün yiyerek zayıflamayı onerir kaslardan değil yağlardan gitmesi için gerekli beslenme tarzıdır.
Bu toz dediğin peynir altı sularının olayı şudur. Spora gidiorsun ya sporda verdn sırtını bech presse halteri kaldırıp indiriyorsun ne oluyor. Göğüs kasların zedelenmeye başlıyor ısınıyorlar hisiediyorsun aslında oraya zarar veriyorsun yırtmaya başlıyorsun göpsündeki kasları. calıştın 1 saat 1 saat boyunca göğsüne zarar verdin.
kandaki alyuvarlar çok hızlı bir şekilde antreman sonu dinlenmey geçötiğinde göüs bölümüne oradaki kasları tamir etmek için hucum ediyopr. Pumplandı kelimesinin olayıda bu çünkü alyuvarları oraya hucum edince ani bir büyüme gerçeeişiyor peki alyuvarlarınoraya gelmesinin sebebi nedir? tamir etmek
neyle tamir eder bu alyuvarlar? Tabii ki içi besin dolu kan hücreleri ile.
Hmm o zaman ben içtiğim zaman kana karışması çok ama çok hızlı olan protein tozu kullanırsam su le nu hemen içersem anreman biter bitmez 10 dk içerisinde kana karışacak ve oraya hucum eden alvyuvarların elindeki hucrelerin içinde saf protein olmuş olacak bölelikle yıpranan kaslar yuzdece fazla protein ile beslenecek.
Protein tozunun anatomik olayı budur. Ha sen bunda şuan fayda alır mısın? eğerki beslenmeni diyete dönüştürüp tamamen kas yapmaya yönelik 0 şeker 0 yağ 0 tuz günde 5 öğpün dikaktli özel tartıyla tartrarak yieyceksen evet bundan da yarar görürsün yok anam ben kafama göre yerim oyle şeye gelemem dersen boş yere protein tozu alıp firmaları zengin etme.
kanında şeker yağ olduğu sürece protein tozuda içsen oraya gidecek olan ilk şey şeker ve yağ olacaktır.
İşin özü kesinlikle alma.
dipnot: motor sistemini kontrol eden beyin (bizim kontrol edemediğimiz kısım) gerçekten bizden akıllı kanda yağ ve şeker varsa proteine göre daha az güçle (daha az testosteron harcayacak) daha fazla ernerji sağlayacak yağı ve şekeri taşımayı proteine göre tercih ediyor. Önce şekeri taşır sonraki tercih yağdır sonrakide proteindir. (bu arada kadında testo mu var demeyin var tabiiki erkekdeki gibi çok değil sadece kas yapmak için muhakkak testo gterekli) o yuzden kadın vucududa gerekli ölçüde testo üretir, erkekdede aynı östrojen rüetimi var örneğin vucutcuların %90 ında jinokomatsi olur testo artırınca vucut östrojende üretiğmi arttığı için)
Bu yüzden beslenme önemli. Vucudu parçaamaya geçtiğinde ise tam ters sıradır. Örneğin yemek yemiyorsunuz aç kalıyosunuz en hızlı kaslar patçalanır enerji ürettimi için öncklikle kasları yok eder kas kalmadıktan sonra yağları yakmaya başlar vucut. Açlık dediğimiz olayda. Doktorlar o yuzden aç kalmadan az az çok öğpün yiyerek zayıflamayı onerir kaslardan değil yağlardan gitmesi için gerekli beslenme tarzıdır.
Nahmut BCAA renkli su hiçbir işe yaramıyor para tuzağıdır bilginize. Kreatin kas onarımı ve kas büyümesine yardım eder. Yemeğini düzgün yiyorsan protein tozuna da gerek yok bence ama öğün kaçırdığınız zaman kurtarıcı oluyor o da kişinin kendi tercihi tabi
protein tozu kolay ve ucuz şekilde protein alabilmek için laızm. düzenli et yiyebiliyor protein alabilecğein sağlıklı şekilde besleniyorsan lüzumu yok
Swollk hocam protein tozu aliyorum zaten diyip bunları yemekten vazgeçmekte büyük hata. protein tozu günde 120 g alıyorsan ve yaptığın spor dolayısıyla 150g gerekiyorsa o 30 gramı karşılıyor. doğal yollardan beslenmeye devam etmezseniz ya da tozu yanlış kullanırsanız zararlı. protein tozunu besin olarak görmeyip besin takviyesi olarak görürseniz faydasını gorursunuz. sporun baslarindaysaniz yüksek ihtimalle gerek olmayacak bile.
lan vivien ne alaka tesadufe bak
kreatin disinda takviyenin cokta bi vasfi yok (kreatinide abartiyorlar zaten) kadinlarda nasil isliyor bilmiyorum ama cok farkli olmasa gerek bol bol yiyeceksin sadece
kreatin disinda takviyenin cokta bi vasfi yok (kreatinide abartiyorlar zaten) kadinlarda nasil isliyor bilmiyorum ama cok farkli olmasa gerek bol bol yiyeceksin sadece
Vivien
ek olarak vücutta ki kas kütlesinin artmasının supplementler ile ahım şahım bir etkisi yok adı üzerinde takviye. uyku beslenme günlük alışkanlıklar rutininiz gibi çok daha temel ve söz sahibi konular varken. bu tarz supplement alımına iten adamların antrenörlükten ziyade esnaf olması tr piyasasını da özetliyor.
creatine'ı vücut sentezlemiyor, kırmızı etten sağlaman gereken birşey ki 5 gr alabilmek için kilolarca kırmızı et tüketmek gerek ki imkansız :D. Testesteron sentezinde büyük etkileri var yaşayan her bireyin alması gereken bir takviye. kas içerisinde su tutumu sağlar daha güçlü hissettirir toparlanmayı hızlandırır. Protein tozu konusu tamamen vücuduna giren protein miktarı ile alakalı. Ürün temininde bayiiliğim var çok fazla olmasa da 100-200 lira indirimli alabiliyorum bir çok ürünü yardımıcı olabilirim isterseniz.
ek olarak vücutta ki kas kütlesinin artmasının supplementler ile ahım şahım bir etkisi yok adı üzerinde takviye. uyku beslenme günlük alışkanlıklar rutininiz gibi çok daha temel ve söz sahibi konular varken. bu tarz supplement alımına iten adamların antrenörlükten ziyade esnaf olması tr piyasasını da özetliyor.
creatine'ı vücut sentezlemiyor, kırmızı etten sağlaman gereken birşey ki 5 gr alabilmek için kilolarca kırmızı et tüketmek gerek ki imkansız :D. Testesteron sentezinde büyük etkileri var yaşayan her bireyin alması gereken bir takviye. kas içerisinde su tutumu sağlar daha güçlü hissettirir toparlanmayı hızlandırır. Protein tozu konusu tamamen vücuduna giren protein miktarı ile alakalı. Ürün temininde bayiiliğim var çok fazla olmasa da 100-200 lira indirimli alabiliyorum bir çok ürünü yardımıcı olabilirim isterseniz.
Rivnex hocam kesinlikle abartılmıyor bizzat kendim kullanıyorum ara verip hızlı toparlanayım diye kreatin kullandım ağırlıklarım fazlasıyla arttı örnek pulldown ile 55kg kaldırıyordum bırakmadan önce şuan 70 ile rahatlıkla fazla tekrar çıkarıyorum.
elder etkisi kesinlikle var ve takviyeler arasinda mumkun olabilecek en iyi secenek tabii ki lafim yok. Fakat etkilerinin cogunlugunun psikolojik oldugunu dusunuyorum her gun ayni agirligi kaldiracaksin diye bir seyde yok ayrica insansin sen.
Rivnex "ekisi kesinlikle var" bunu neye hangi bilgine dayanarak söylüyorsun? buraya bi açıklık getirelim. Hayatında vucut geliştir me mi yaptın yaptıysan bir kaç fotoyla kanıtlar mısın yada tıp mı okuyorsun hangi doktora bilgine dayanarak kesin konusuyorsun?
elder hoca ona kjas hafızası denir bırakıp tekrar baladığında her bıraktığında bir öncekine göre daha fazla ağırlıkla başlarsın kreatin le alaksı oyk götünüzden uydurmayın. KAS HAFIUZXASI denir ona. 5 yıl sor yapi 5 yıl bırakmış bir insan 5 yılda yaptığı vucuda tekrar başladığında sadece 1 senede ulaşır. Buna kas hafızası denir.
Vader fotomu atmicam 1 senedir yapiyorum sadece. kreatin ustunde adam akilli arastirma yapilmis tek supplement gidip steroid etkisi falan gostermiyor tabi asiri hafif bir sey hic bir geregi yok yine bence
Rivnex demek istediğim şu tıbben faydası kanıtlanmamış bir ürüne kesinlikle işe yarıyor diyemezsin be benim hadime ne senin haddine Yani bilgi paylaşın ama abartı değil lütfen ğnsanların sağlığı konusunda kesin ve net konuşabilecek tek kurum Tıbbi kurumlar, Tıp mensuplarıdır.
Vader bırakmadan önce o tarz ağırlıklara o tekrar sayılarıyla girmem imkansızdı kreatin ve iyi beslenmeyle çok hızlı bir şekilde arttı ağırlıklarım