at last... yalnız bu resmi çizim değil ki? kim dragon ball gibi çizdi bunu? resim, resmi ise orjinal çizimi bu değil, fanart ise neden resmi olarak duyuruldu konusunda fanart resmi var.
Bu kadar kasların detaylı çizildiğini görmedim ben hiç opm de. Genelde şudur.
A new teaser visual drawn by Osamu Kubota, who was in charge of character design for the first and second seasons, has also been released.
Karakter çizimleri Osamu Kubota da olacak yine. Sanırsam Osamu Kubota calıştığı studyoyu değitirdi OPM de otomatik olarak nun yeni studyosunda yine aynı kişi tarafından çizilcek. OPM yi etkileyen birşey olmayacak yani.
Covid19 aşısı için bir uyarı. Olmadıysanız olmayın benden size taviye. Ben oldum malım çünkü ben karşıydım ama insanlar pat pat pat ölünce bi an korku sardı olayım dedim 2 adet oldum 6 ay önce. Gel gelelim 1 haftadır hastanelerde savaş veriyorum.
6 ay önce aşıyı olduktan sonra yavaş yavaş bacakarımda ağrı hissetmeye başladım. Aşıya vurmadım surekli evde oturmamıza yoruyordum poandemi nedeniyle. 92 kgydim (1.94boy) normalde ayyda bir tartıırım tam o aralar tartıldım 95 çıktım 2 yılda 1 kg almayan ben 95 olmuşum neyse bunuda evde oturmama bağladım. Sonra uykusuzluk uyanmay başladım nasıl uyanırsma uyanayım ne kadaryatrsam yatayım uykumu alamıyorum.q
bilgisayar başında uyuya kalıyorum kafam surekli düşüyor. otururken fala yaşllı 90 yaşındaki dedeler gibi uyuyorum çok gücüme gidiyor millet dalfga geçiyor artık bişr anda gidiyorum. mademcikleri ccocukluktan bu yana aldırmamıştım hep belaydı bunuda evde oturmay abağlı kilo artışıyla uyku apnesine bağladım uyku ağnesi olumaya başladı bünkü konusuyormuşum birde 2 hafta önce wc ye kalkıp geri dönerken yatağ aulaştım sanıyorum meğerse uyuya kalmışım yatağa ruyamda zıplıyorum tam yatağa inicem çat diye bir acıyla bir uyandım yeyre hopluyorum ve burum elektrik süpürgesinin kenarına geliyor kırıldı sndım nsıl kanıyor ama dışarıdan yarılmışcasına azr zor durdurdum ama uykum mfalan kaçmadı gittim uyudum.
neyse dedim artık ölecem galiba doktora gideyim bu boyle olmz. herşeyi evde oturmay falan bağlarken aslınd öyle olmadığı covid aşısına bağlı Hashimato hastalıığınınbende ortaya cıktığını söyledi docent bir doktor.
Hashimato neymiş? Herkesin tıp bilgisi olmaığı için en sadece vatandaş için hikayelendirrek anlatıyorum.
Covid19 ile bünyey giren mrna lar vucuttaki antikorlara falan covid virüsünün nasıl öldürülebilecğeini öğretiyor. Gel bakcovid böyle birşey işte görürse kesinle şuyralarına şuralarına vurki biz biliyoruz daha önceden cok öldürdük gibi eğitim veriyorlar. Daha önce hi covid görmeyen vucudumuz bir noktadn sonra sapıtabiliyor nasıl oluyor bu her sakallıyı dedesi sanıyor. Yapısal olarak covid 19 virüsüne benzeyen Troidimizi düüşman ediniyor ve ona saldırmaya başlıyor troidi her geçen gün küçültüp en sonunda yok ediyor.
6 ay önced3en benim başıam gelen bu. troid eksikliği kand insülinin cok farla armasına açlık kanşekerininde 1 20 ye dayanmasına sebep oluyor bu obezite alarmıdır yani istersen 30 kg ol bu hale geldiğinde ayda 60 70 jhata 80 kg bile alabilirsin
çünkü insuün kanın içine sokması geeken besini sokammaya başlıyor. troid azaldığı için pankreasa artık insulin üretme deniyor. yediğinizbesinlerdeki kana karışan haline şeker deniz oda kanın içinde sürekli kaldığından enerjiniz düşüyor sanki sürekli yemek yemiş gibi oluyorsunuz kan her daim full besnli.
İşin özü 103 kg ye kadr çıktım diyete başladım doktora gittim checp up yaptırdım dışarıdan troid alıyorum günde 100mg onun yanıdna 1000 er mg Gilfor alıyorum şekeri dengelesin diye 2 ay boyunca savaşcağım onunla diyetde cok onemli. çüçnkü hiç birşey yemeseniz dahi su içerek bile kilo alıyorsunuz kanşekeri düşmediği için.
Aynı zamanda tropid azaldığı için kandaki kalsiyum değer çok düşüyor ve kemikleri sert kalması için kalsiyum gerekiyor eğer alınmszsa kemik erimesi başlıyor o ilk baştaki bacak ağrılarımın sebebide bu.
Kısaca işin özü karaciğeriniz triotunuzu düşman belliyor onu covid asanıyor ve sürekli onu yıkmak için Anti TPO ve TSH üretiyor. Lan bu kadar zeki adamın abu kadar aptal karaciğeri olabilir mi olabiliyor işte.
Umarım2 ay da kurutlurum 2 ayda bitmezse bir 6 ay daha 2 aktı artırıp diyetide devam etmek zorundasınız ama orası ok çok çok zor. inanjılmaz bir diyet gerekiyor.
İşin özü ben pişmanım eğer gençseniz 50 yaş altındaysanız aşı maşı sakın yaptırmayın.
Gecmis olsun lordum. Zaten bu zamana kadar yaptırmadıysaniz aşıyı bundan sonra yaptırmanın cok bi anlami yok gibi. Gecen ay tekrar hastalık geçirdim 2 gün sürdü geçmesi. Virus gittikce zayıflıyor sanirim.
Vader Çok geçmiş olsun. Bence 2 ay içerisinde spor ve diyet ile çözersiniz. Hashimato tiroidi'ni ben de geçirmiştim. Fakat düzenli beslenme ve spor ile nasıl olduysa ilaç kullanmadan atlattım. Doktor bana "beynin tiroidine saldırıyor, yapması gereken işi yaptırtmıyor" demişti.
Ben amerikada şartlardan ve biraz da az beslenmeden 10 kilo vermiştim. Sonra türkiye'te gelince weider'in gainer ini aldım ve spora başladım. 1 Ayda full body workout ile 8 kilo geri aldım ve çok iyi hissediyordum. Sonra adana'ya üniversiteye gidince yemek düzenimi tekrar bozdum. 8 Ay sonra bi baktım tekrar amerikadaki gibiyim. Doktor da sürekli olarak yüksek kilo alıp vermek buna sebep olur demişti. Sonrasında her gün sabit 2 öğün de olsa yemeye, günde 30 dk koşmaya başladım ve 2-3 ay gibi bir sürede TSH, ALT vb. değerler normale döndü.
Aşıdan sonra benim başıma 2 farklı şey geldi. Birisi "sanırım" miyokardit. 2 Kere kalp krizi geçirmenin eşiğinden döndüm. 2 basamak çıkınca yığılıyordum. Diğeri de aşırı kilo almaya başlamak. Normalde üstte anlattığım gibi yüksek kiloları almam için önce daha fazlasını kaybetmem gerekiyordu. 2 doz biontech sonrasında 66 kilodan bir yılda 76 ya çıktım.
Çok geçmiş olsun umarım en kısa zamanda atlatırsınız. Geçen sene bu aşı olayı için konu açmıştım beni komplocu bellemedikleri kalmıştı bi halbuki aşı karşıtlığı bile yapmadım :) genç ve bağışıklığınız iyiyse hiçbir gereği olmadığını söylemiştim. Kendimi de bu teste tabi tuttum. Geçen sene haziran ayında bi hastanede çalışmaya başladım ve işe başladıgım ilk ay covid oldum. Çevremden tepkiler gelmeye başlamıştı bunun için hatta burda açtığım konuya da covid olduğumu belirttim orda da dalga geçmişlerdi. Sonrasında fikrimde hiçbir değişiklik olmadı yine tabii ki. Zaten covid olmuşum aşı olayına öncesinde girişme olasılığım varsa bile bundan sonra asla girişmem dedim. Aşı öldürür, kısır bırakır vs saçmalıkları değildi olmama sebebim. Tam olarak bu anlattığınıza benzer bir şeyi hayatım boyunca yaşamak istemediğimden dolayı olmadım. 4-5 ay önce bu covid yine peak yaptı. Hatta çalıştığım hastanede çalışanların %80-90 oranında vaka çıktı ve orada bir tek aşı olmayan kişi olarak dal taşak gezdim açıkçası :) Aşı olmayan ben ise geçen sene covid olmamdan sonra hiçbir şekilde tekrar covid olmadım :) Arada c ve d vitamini takviyesi yapıyorum o kadar. Bu yazımı da şimdi aşı karşıtı olarak yorumlayan çıkacaktır illa ki
Lordum ayni hastaliga yakalanan cok yakin bir arkadasim var, cocugun durumunu cok yakinda inceleme firsatim oldu. Bu 2-3 yillik sürecte yaptigi en büyük hata ilac konusuydu, baslarda hic dikkat etmedin ve olanlari görüyorsunuz :/ cok dikkat edin, motors filan binmeyin en iyisi. Arac sürerken yaninizda biri olsun yoksa uyursunuz direkt hele uzun yol varsa :) basina cok geldi arkadasin Audi araci kurtardi garibani yoksa el perto. is hayati vs cok boka sardi, yani bu kanser gibi bir sey abi. cok dikkat etmek gerek
geçmiş olsun lordum, hangi aşı diye sormak istiyorum aslında ama işin özü hepsinin yan etki yaratıyor olması.. biontech full doz vurup ertesi hafta covid kapan da vardı, en ağırı johnson ama tek seferlik deyip onda mide ağrısı öksürük kapan da var artık ciğere ne olduysa üstelik bu 1 doz daha olayı çıkınca johnson vurduran herkes aşsız diye kayda geçti. ben açıkçası aşı olmadım çünkü bir inancım yoktu ve 3 ay arayla 2 kere covid oldum öyle de böyle de kalıcı bir yan etki bıraktı bu covid herkeste. buralarda çok da spekülasyon oldu aşı ve testlerle alakalı ama ilk defa duyuyorum gerçek anlamda böyle bir şeye sebebiyet vermesini. en kısa zamanda eski sağlığınıza kavuşmanızı dilerim. üzücü bir şey var ki, o da kimsenin başta vurdurursan bak şu bu olur dememesi ama ortaya çıkan şikayetle gidince nasıl da okuyorlar bünyeden çıkış noktasını.. trajikomik gerçekten
ziyazn yok farkındayım durumun ama araç da olabilir bir kere hsietim oda uun yola cıkarsm cuıkmadım hiç ama motor ustunde adrenalinle olma şansı asla şuan 3. gün olmasına rağmen iyiyim ilk 2 gun değildim ama bugun dincim ilk defa enerji geldi tekrardan. cok başlangıcıymış o yuzden khızlı kurtulcam gibi ama resimdeki arkadaş için üzüldüm doktor tam olak bunu söyledi bir kaç örnek gösterdi mesela 1. resimdeki il e sonr esim arasında doktorun gösterdiği kişide 3.5 ay oynuor o derece hızlı kiilo almış.
Yabu hastalığın en kotu yani sürekli birşeye yorabileceğin şeyler var mesela oturup kalkarken oran buran ağrıyor 2 senedir covid yuzunden cıkmadık o yuzden diyorsun. hafi fkilo alıyorsun yine oturduğuna bağlıyorsun uykun geliyor kilo aldığım içn galiba diyorsun öyle birşeyki sna mantıklı gelecek cok şey çıkıkyor karşına bud gecikmene sebep oluyor takii arkadşaın durumu allah kolaylık versin ona.
Ben de şuanlık kilo olarakta abartı bi durum yok ama i,şte diyet ebni çok züdü çünkü protein almaman gerekiyor karaciğere yüklenmemenm laız 40 olması gereken karaciğer troidle savştığı çin 80 e kadar yükselmiş hatta direk attım kan tahlilini nasıl alarm verdiğini görün diye.
dünde baya bay resim çektim işte diyet bitince eski halime hızlı birşekilde geri dönmem için karşılaştırayım diye. yani yukarıdaki arkadaşla şuanlık pek bir alakam yok umrımd olmaz :(
Kemoterapi gören babam da istemememize rağmen doktor baskısı ile biontech aşısı olmuştu. Doktor "Aşı olmazsa babanız covid hastalığını kaldıramaz" diyordu. Aşı olduktan sonraki hafta içinde vefat etti. Komik olduğunu düşündüğümüz teorilerin gerçekliğinden şüpheliyim.
Vader Öncelikle çok geçmiş olsun. Aşağı yukarı aynı konuları ben de yaşıyorum.Yakın zamanda tekrardan başladığım eksra antidepresan'a bağlamıştım aşırı yorgunluk ve halsizlik olayını şimdi sizin yaşadıklarınızı da okuyunca fena tribe girdim. Sonuna kadar olmamakta diretsemde valinin üstyazı yazması ve olmadığımız takdirde haftalık 2 adet pcr testi zorunlulu derken ben de biontech aşısı oldum.Lanet olsun dedim ne olacaksa olsun. Yaptırdığım günden beri deli gibi pişmanım.
Geçmiş olsun Vader biontec aşısının her bünyede farklı reaksiyon göstereceğini biliyorlardı ama o zamanki durumu göz önüne alarak herkesi aşı olmaya zorladılar. Ben 3 doz biontec oldum etrafımdaki çoğu kişi covid oldu ama ben halen olmadım. Ama biontec yerine sinovac olsaydım keşke eski usul aşı olduğu için koruyuculuğu az ama yan etkiside az olurdu diye düşünüyorum. Tekrar geçmiş olsun.
Vader çok geçmiş olsun umarım kısa zamanda kendini toplayabilirsin bu aşı bünyeye göre etki ediyor olabilir ben çok daha önceden 3 doz olduğum halde hiçbir yan etki hissetmedim
Geçmiş olsun bende 3 biontec aldım ama şu an resmen kararımı sorguluyorum. Malüm çalışma şartları ve borçlar sebebi ile işime devam edebilmek için yapıyorum lakin gözüme cidden korku saldı gram güvencemiz yok. Ne aşıdan yana ne sosyal olarak. İş yerleri aşıyı şart koşuyor mecburiyetten yapıyorum lakin imkanım olsa birini almam bedenime resmen denek olduk şu pandemi muhabbetinde bedene ne giriyor ne çıkıyor etkileri ne hiç haberimiz yok.
Çok geçmiş olsun ben 6 ayda bir kan değerlerime baktırıyorum tsh değerlerim normal aralıklardaydı. Aşıdan sonra yükselme oldu ama buna bağlamamıştım çok şaşırdım.
Reyz Ben hiçbir aşıyı olmadım fakat bahsettiğin semptomlar bende de vardı sürekli halsizlik, dermansızlık, elin kolun kalkmıyor. Her an her yerde yorgun ve bitkin olma durumu. Bunun çözümü ise yukarda bahsedilen sağlıklı yaşam vs konuları ama. Sana tavsiye edeceğim ve benimde başladığım şey aralıklı oruç. Aralıklı oruç hem vücudundaki tüm hasarlı yapıları kendiliğinden onarmanı sağlar. Hem de ideal kilona ve sosyal yaşantına erişmeni mümkün kılar. Hormonal dengen düzelmeye başladığında düşünce yapın, olaylara bakış açın normalleşir.
cümlemühendisi olm enden daha sağlıklı adammı var hangi düzenli oruç ? allah aşkına dha ne kadar sağlıklı oalbilir bir insan??? bu halde beni buldu şaka yapiyorsun yorumun olarak herhalde bir düşünün yahu yorum yaparken. 8 sernedir bi fiil spor yapan yediğine içtiğine 8 senedir dikkat eden hard diyet yapan 200 kg halter kaldıran bi adamım daha ne yapmam lzım rocky gibi dağamı tırmanayım, ağaçları kesip kütüp yapıp srtımdamı taşıyayım napayım daha 6 senedir ağzıma alkol bile damlatmıyorum.
Çok geçmiş olsun Lord'um neler yaşamışsınız öyle üzüldüm Bir an önce eski sağlığınıza kavusursunuz inşallah Ben 2 tane biontech aşısı oldum evdeki anne ve babam da 2 sinovak 1 biontech oldu ve çevredekilerin baskısı ile 1 aşı daha olalım bak yine hortlamış virüs demelerine rağmen onlarada kendimede başka aşı yaptırtmadım. Çünkü tedavisi ve yan etkileri test edilmeden sadece corona virüs korumak için vücuduma test edilmemiş birşeyin enjekde edilmesini istemedim. Taki corona virüs tavan yapana kadar sonunda yaptırdım ama aklımdaki tek soru bu aşı nın ilerideki bana verebileceği, zararlardı. Yağmurdan kaçarken doluya yakalanmakdan korktum korktuğum şey malesef sizin başınıza gelmiş. Bir an önce eski sağlığınıza kavuşmanız dileği ile çok geçmiş olsun..!
çok geçmiş olsun Vader hem long covid vakaları hem de aşının yan etkileri yüzünden böyle sorunlar yaşayanlar gittikçe arttı. biontech aşısının pıhtılaşmaya yol açtığı biliniyor. johnson aşısı olan finlandiyalı hemşireleri de hatırlarsınız belki. hepsi şöyle ya da böyle sorunlu aşıların. zorunda olmadıkça yaptırmamak en doğrusu.
çevre baskısıyla 2 doz sinovac olmuştum. olmak dahi istemedim. babam enseme şaplağı vurup götürünce mecbur kaldım. aslında kendi endişesi vardı. kaptığımda öleceğimi sanıp çok korkmuştu. haliyle aşı çıkar çıkmaz yaptırmaya kalkıştı. aşı çıkmadan ikinci dalgada atlatmıştım 2021 ilk çeyreğinde. bunların tesiri azmış, dağda izole ve sağlıklı yaşamaya çalıştığımdan vücudun temizlediğini düşünüyorum. umarım öyledir.
aliheyn olöm dağda yaşıyınca cahil olmak zorunda değlsin aç biktaip mrna aşıları normal aşılar neye yarıyor aşı oyle vucundn temizlenecek birşey değil üstelik dağda köydesin diye hiç değil. vucuduna yeni bir ogreti kazandıran birşey. ne olursun güzel yiğidim azıcık araştırınki doğruları ogrenin.
Vader hshshshsh ne bileyim lordum. dağ temiz hava oksijen temizler diye düz mantık baktım. ama cidden eskiden sporda zorlanmazdım şimdi ufak tefek kondisyon problemleri oluyor. çabuk yoruluyorum. Böyle böyle yeni aşılarla içimizden genetiği kaldırmayan insanları ya eleyecekler ya da STAR WARS Clone Wars'daki 99 adlı mazlum klon gibi edecekler diye korkuyorum. Ne askerdin sen be 99. Ruhu şad olsun.
uurdgnn onu aşısız bir halde 2 kez covid olmuş ben de çekiyorum hatta ilk belirtilerimden biriydi ve kaldı o yüzden öyle de yandık böyle de yandık ne denilir ki
Vader lordum 2 covid atlattım. ilkini 2020 nin şubat ayında hayatım boyunca yaşamadığım bir halsizlik, ateş ve öksürük ile fark ettim ama o zaman sadece adı var kimse tam olarak ne olduğunu bilmiyordu. 10-15 gün sonra kendiliğinden geçti ama yaklaşık 4 kilo vermiştim hiçbir şey yemediğim için. Sonraki ise 2021 Ekim ayında oldu ve ağrıdan duramıyor, tat alamıyor ve haliyle yemek falan da yiyemediğim için yine kilo veriyordum. Tabi bunu askerdeki ile kıyaslarsam bu çok daha düşük bir ağrı ve halsizlik seviyesine sahipti.
İşin ilginç yanı şu ki henüz hiç aşı olmamama rağmen bahsettiğiniz kilo alma, pc başında uyuklama, uykuyu asla alamama vb. şikayetler bende de var. Önceden bu kadar da kolay değildi kilo almam ve pc başında uyuklamıyordum bildiğiniz kafam gidiyor aşağı veya geriye. Eskiye göre farklı şeyler var; İradem normalde güçlü olmasına rağmen artık bastıramıyorum kolay kolay yeme içgüdümü, hatta bastıramıyorum. Sadece birkaç gün erteleyebiliyorum. Belkı tamamen rastlantı olup sizin durumunuzla bir alakası yoktur ama okurken şüphe etmeden aynısıyım dedim kendi kendime. Olay gerçekten aşı mı yoksa covid mi insanı bu hale getiriyor? Bunu araştırmak lazım.
Sizin başınıza gelmesi demek herkesin başına gelecek değil Vader Bey. Aşı olmayın demek aşı ile kurtulacak birçok kişiye yanlış fikir vermek değil midir ? Sadece soruyorum. Geçmiş olsun...
Jossi giğt ol o zaman sen, ben başıma geleni yayzdım. bu hatalık senin başına gelirse eğer proflara ödeyebilecek 4500 muayane ücreti ve mr ından cartına curtuna kadar karşılaybilecek 20.000 30.000 tl'n varsa anlık sorun değil. 6 hafta sonra tekrarı avar bide bi 30k daha gider. devlete başvurduğunda t3 t4 testi için bile 2 aya sonradya gun verior geçtim testi mr için 1 sen esonrasına gün veriyor. 1 sene ne demek biliyor musun erken teşhisi geçtim mudahale bile edemeyeceğinnoktaya gelebilirsin demek.
Bu benim görüşüm git ben de oldum. Ama şuanki aklım olsa olmazdım. Olmayıpta ölenide görmedim açıkçası...
Glas95 bu yuzden zaten işte bu hastalık kolay diğerlerine benzetilyor dedim en hep evde oturduğuma yordum daha önce baktırmış olsam hiç bu raddeyede gelmeyecekti. Hep bu şekilde birşeye çok benziyor. Neyazıki coğu hastalığın belirtileri aynı.
Örneğin sadece uyku apnesi bile gündüzleri uyuklamana neden olur yada kanda yeterli oksijen olmaması bununlarıa yol açan her hastalık aynı belirtiyo veriyor. Tam tersi oturduğun yerde kilo alıp karaciğeri yağlandırırsanda aynısı oluyor.
Bendeki durum şu konuda ektrem oldu ğu için telaşa düştüm zaten spor yapan bir adamım vucudum fit hayvan gibi birden bir bunlar olmaya başlayınca ne oluyor diyorsun anladınmı 200 kg halter kaldırken yatakten kendimi kaldırama oludm bacakların nasıl titriyor ağrıyor.
Ama aşının 1 seneden az zamanda kullanıma sunulması yanlıştı. Araştırmaları 30 sene süren aşılar var. Bu aşının en az 10 sene araştırılması lazımdı. Yada gerçekten projeydi nüfus azaltmak için Jossi
Geçmiş olsun lordum.En son iki tane biontech aşısı oldum.Birinci aşıda sanki su sıkmış gibilerdi.Hiç bir yan etkisi yoktu.Kolum bile ağırmamıştı.Ama ikinci aşıda benim içimden geçmişti.Tabi cahilliğimden dolayıydı.Sen kalk aşı olduktan sonra spora git hem kardiyo hemde ağırlık çalış.Belki o yüzden yan etkilerini hissetmiştim
Ama ondan bir sene sonra vücudumda Kreatin Kinaz (3230) fazla üretildiği için bir yerden atılmadığı için öylece karaciğer ALT seviyeside fazla çıktığı için çöküyorum.Nefesi alamıyordum acile gitmiştik. Bundan bir ay önce Kreatin Kinaz ve ALT seviyesinin fazla çıkma sebebi;Covid aşılarından olabilir mi diyorum?
Ya da benim cahilliğimden? 6 saat uyku > 1,5 Saat (Yarım saat sıkı kardiyo koşu ve bisiklet, 1 saat ise ağırlık ve egzersiz hareketler) > 2 saat yemek yapmak (sağlık beslenmek için) > 9 saat tempolu Gıda sektöründe ayakta çalışıyorum (aşırı terliyorum ve çok yorucu bir iş yapıyorum)
Sabah 200 gr Lor, 300 gr sütlü yulaf ezmesi, 100 gr Fındık ezmesi , 200 gr yoğurt
Öğlen 300 gr Tavuk göğsü, 100 gr tam buğday ekmek, bir kase mercimek çorbası ve zeytin yağlı salata
Akşam barbunya(bazen nohut) ve burgur pilavı
Bunu 1 ay boyunca yaptım ve proteini fazla aldığım için vücudumda kreatin fazlaşıyordu.Ağırlık ve kardiyo yaptıkça karaciğerim kreatin üretiyor.Bu nedenle fazla protein aldığım için karaciğerim çok yoruluyordu.Benim hastanede yatma sebebimin bu olduğunu sanıyorum.Daha önce böyle hiç beslenmemiştim.
daerk hocam seninki tam söylemek gerekitse 300 gr tavuk etini parçalayabilecek bir hormon sende yok bu yuzden karaciğere yükleniş v parçalayamamış ne sen o proteini almışsın nede vucudun atabilmiş. Sorun bu
senin maksimum gunde 150 gr protein alman lazım vucutcular 300 500 gram alıorlar ama vucutcuların ben de dahil olmak züere sana söylemediği birşe var? Bi zo proteinleri anabolik olarak alıyoruz. Anabolik ne demek vucudun 3 durumu vardır. 1. anabolik sürekli yapan demek 2 normal ne yapan ne kaybede. 3. ise katabok yıkıma uğrayan.
Biz anabokik vucutta alyıoruz o kadar proteini ve bunun hesabını şuşekilde yaparak anabollik oluyoruz örneğin günde 500 gr protein yiyeceğim aksa ihtiyacım var gidiyorum testosteron hormonu olcturuyorum. 1g çıktı mesela ama 1g r ile 500 gr proteini ben parçalayalamam. matekatik hesbı yapıyorum 500 gr ım parçalamda 100 gr ı ban aprotein gelir ama bu yeterli değil 300 gramını proein olark almak istiyorum diyip bulk olaaksan danabol, cut olacaksam paranbolan gibi bir steroid belirliyorum 1 gr hafta da streroid alırsam 500 grı 300 gr olarak parçalayabilirim diyorum bu anabolik olmaktır ama anabolik duzende proteini parçalamak için testosteron gerekir 1 gr prabolani 1 gr testo harcar. hali hazırda vucudumda 1g var zaten. eğer bunu harcarsa benim erkekliğim gider, kadınlamaya başlarım o yuzen dışarıdan 1 gr testosteron alıyorum iğne alarak, ki anaboliğin harcayacağı testo o olsun diye.
bu şekide ancak 150 gr ustu eti vucut parçalayabilir.
sen anabolik olmadan bunu alırsan karaciğerini nerdeyse leine alıyormuşsun saroz olursun. geri dönüşü olmayan bir tyola girerisin sakın diyeyim.
Vader Lordum işin testosterona bağlı olduğunu düşünememiştim.Verdiğiniz bilgi için çok teşekkür ederim.Yahu bende diyorum.Bu kadar sporcular bu kadar ıspanağı niye yiyorlar."Lif için karaciğer dostu.He bende yiyeyim o zaman" dedimAma işte benim vücudum parçalayamadı, tıkandım.Her ne kadar yemek konusunda disiplinli olsam da.Onun içinde hormonumun güçlü olması gerekiyor.Ama işte cahillik;"Sen tempolu koş set arası 15 saniye dinle sonra bas gerisi gelir" gibi duygusal bir düşünce yüzünden hastaneye düştüm.Böbreklerim ve karaciğerim fazla yük altındaydı.Günde 5 LT su içiyordum.Ama içtiğim su bana yetmiyordu.Çünkü sıvı kaybı yaşıyordum.
Spor yaparken aşırı çok keyif alıyordum.Şimdi artık sadece günde 20 km yol yürüyorum.O da benim için keyifli bir aktivite.Tamamen iyileştikten sonra beslenmemi tekrardan düzene oturtacağım ve tekrardan bokunu çıkarmadan sporumu yapacağım.
Size henüz dün bitirdiğim ve beni inanılmaz bir şekilde etkileyen bir manga ile tanıştırmak, fikirlerimi sunmak istiyorum. Çoğunuz duymuşsunuzdur belki, Naoki Urasawa'nın kaleminden 20th Century Boys.
Alttaki hiçbir cümle bir spoiler içermemektedir, gönül rahatlığıyla okuyabilirsiniz.
Öncelikle şunu söylemek istiyorum, daha önce birçok gizem mangası, kitabı, eseri tüketmeme rağmen "kesin şu kişi" tezim bu eserde 4 kez yanlış çıktı. Gizemini uzun süre çok kaliteli bir şekilde koruyor ve merak ettiriyor.
Hikayemiz bir arkadaş grubu etrafında şekilleniyor, bu çocuklar 70-80 döneminin klasik Japon çocuk hayatını yaşıyorlar. Mangalar olsun, dergiler ve müzikler olsun. Ana karakterimiz Kenji dünyanın yok olmasını ele alan bir çocuğun elinden çıkmış bir kurgusal yok oluş senaryosu yazıyor bu dönemde ve "Kehanetler Kitabı" adını veriyor bu notlara. Bir gün gruptan biri bir sembol çiziyor ve "Bu sembolü bilen bizim gerçek dostumuzdur." diyor. Tabii bu yıllar geçmesi sonucu unutulup geçmişte kalıyor. 20 yıl gibi bir zaman diliminin sonunda bu sembol tekrar beliriyor. Suikastler yaşanıyor ve etrafında bu sembol kullanılıyor, tişörtlerin üzerinde kullanılıyor, "Tomodachi" (Dost) adlı bir kişinin başında olduğu örgütün ana sembolü oluyor. Kenji ve arkadaşları ise çocukluk anılarını hatırlayıp Tomodachi denilen adamı durdurmaya çalışıyorlar çünkü kimliğini bilmedikleri ve sembollerini kullanan bu "Tomodachi" Kehanetler Kitabı'nda yazan her şeyi yerine getirmeye başlıyor. Kitapta yazan San Francisco'da virüs yayılımı aynı tarihlerde aynı konumlarda gerçekten yaşanıyor. (Bu kısımdan sonrasını sizin keşfetmenizi istediğim için yazmayacağım, devamı spoiler kapsamına girebilir.)
Sanat Tarzı, Çizimleri: 10 üzerinden 7-8 verilebilecek oldukça göze güzel gelen çizimlere sahip.
Artıları:
> Manga hakkında en sevdiğim şeylerden biri referansları. O kadar çok şeye referans var ki, çoğunu fark edemediğime eminim. 70'ler Rock grupları, eski mangalar, eski manga yazarları (Vagabond'un yazarı Inoue Takehiko, Doraemon'un yazarı Fujiko Fujio ve onlarcası) Eğer yaşım büyük olsaydı ve o dönemde yaşamış olsaydım büyük ihtimal çok duygulanarak okurdum 20th Century Boys'u. Buraya yazmamdaki ana sebeplerden biri de bundan kaynaklanıyor, ZQWQZ'da benden yaşça büyük kişilerin olması. Hepinizin bayılacağına inandığım bir eser.
> Karakterlerin kendi içlerinde yaşadıkları bunalımlar, zamanın ilerlemesiyle yaşadıkları mental gelişimler harika işlenmiş.
Eksileri:
> Bazı durumlar sonradan düşünülmüş ve hikayeye sonradan eklenmek istenilmiş gibi hissettirdi, onun dışında bir eksisi olduğunu söyleyemem.
Bu mangayı ben de tam olarak dün bitirdim ve şu an bu gönderiyi görmek çok garip geldi. Bazı şeyler sonradan eklenmiş gibi demene katılıyorum, bu kısımlardan bazıları bana hikayeyi uzatmak için yapılmış gibi geldi ve biraz tadımı kaçırdı. Ayrıca manga orta kısımlarında ivmesini baya yükseltmişken sona yaklaştıkça bu maalesef düştü gibi hissettim. Tam olarak ne beklediğimi bilmiyorum ama bu kadar hoşuma giden bir hikayenin çok daha vurucu bir sona sahip olmasını isterdim. Bunun yanında ya benim okurken kaçırdığım ya da açıklanmamış 1-2 olay var onlardan da aralarda bir yerlerde bahsedilebilirdi.
Çok negatif şey yazdım gibi hissediyorum ama manganın başka hiçbir sıkıntısı yok ve hikayesi gayet sürükleyici. Sürekli "acaba şimdi ne olacak" diye düşünerek merak içinde okudum.
pizzaus devamı olan 21st Century Boys'u okudun mu? Onu okuduktan sonra soru işareti kalmamıştı benim aklımda. Okuduysan dediğin şeyleri yaz merak ettim hangi olaylar.
Tahabektas Evet okudum, zaten açıklanmamış diye nitelendirdiklerimin hepsi nispeten küçük şeyler. Bunlardan ilki Kanna'nın güçlerinin doğru düzgün açıklanmamış olması. Ayrıca Kenji'nin kayıp olduğu bunca yıl neler yaptığını da görmedik. Aşırı aşırı gerekli bilgiler değiller ama öğrenmek güzel olurdu. Kanna hani neyse de Kenji'nin yaşadıkları, gittiği yerler, tanıştığı yeni insanlar side story olarak ayrı bir şekilde yayınlansa tadından yenmezdi mesela Manga'nın son kısımlarını iş yerinde vakit buldukça okuyarak bitirdim o yüzden belki bunlar açıklanmıştır ama ben bir şekilde kaçırmışımdır?? Dediğim gibi daha dün bitirdiğim için de internette bunlar üzerine araştırma yapmadım.
Gerçekten o kadar güzel denk geldi ki. Tam da bahsettiğim şeylere biraz daha bakındıktan sonra bu mangayı okumuş birileriyle konuşmak istiyordum :')
pizzaus dediğin iki şey de maalesef eserin kanayan yarası sanırım. Kanna'nın güçlerine ben anlam bile verememiştim neden var olduklarına. Olmasa da olurdu ama sanırım sebebi Fukubei'nin henüz Kanna doğmadan annesine verdiği ilaçlar. Kendisi üstü kapalı bundan bahsediyordu ama bu güçlere pek bir gün ışığı olduğu söylenemez. Ve Kenji ahh ah, mangaya başlamadan Kenji'nin yaşlı halini görmüştüm ve resmen son 100 chapterı "E Kenji nerede?" diyerek okudum. Geç geldi, nereden geldi, ne yaptı bir türlü öğrenemedik. Sadece küçük diyaloglar arasında duyduk o kadar.
Tahabektas evet ben de anlattığın kadarını hatırlıyorum. Sonradan eklenilmiş gibi duran kısımların birkaçı atılıp yerine bu bahsettiğim şeyler anlatılsa (özellikle Kenji) kesinlikle çok daha iyi olurdu. Görünüşe göre kaçırdığım bir şey yokmuş teşekkür ederim :)
Gizem animesi izlemek istersen higurashi animesini tavsiye ederim. En ufak bir sey demem spoiler kacacagindan sadece izledigim en iyi gizem animesi olduğunu soyleyebilirim.
