İstatistikler
Playlistleri
En çok dinlediği şarkılar
Son dinlediği şarkılar
Beğendiği gönderiler
Merhabalar, kim milyoner olmak ister programında 1 milyona kadar geldiğim bölüm bu pazar yayınlanacakmış. 9 Eylül de 1 milyonluk soru için çekimlere gideceğim. İzlemek isteyip benden haber bekleyen herkese duyurulur🤭 Şimdiden izleyeceğiniz için, yayın tarihini sorduğunuz ve desteğinizi benden esirgemediğiniz için de çok teşekkür ederim 💚 Minnettarım🙏🏼🌸
balina Bugün batman'daki kitap fuarını mı ziyaret etmiştiniz roportaj videosunu gördüm sonradan. Oradaydım ben de bilsem bi selam verirdik size
Rcetinn7 merhabalar evet oradaydım, çok teşekkür ederim Ankara'ya gelirseniz başımın üstünde yeriniz vardır 🌸
balina çok teşekkür ederim zarifliğiniz için🌸 Ama üzüldüm ya gercekten siz buraya kadar gelmişken size bi selam veremeden sizi misafirimiz olarak ağırlayamadan. Kader kısmet başka bi zaman bi yerde belki inşallah
he Direkt zikuvikuzi der gizli kod misali söylerdim ama.d
he Direkt zikuvikuzi der gizli kod misali söylerdim ama.d
Arkadaşlar selam bazen hiçbir şey yapasım gelmiyo duvarlar üstüme üstüme geliyo gibi oluyo yapmayı en çok sevdiğim şeyleri bile yapasım gelmiyo şuan da öyle bi durumdayım ne önerirsiniz ne yapılabilir sizde de öyle oluyo mu
Gizlenen 26 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
Ara ara insana böyle hisler geliyor hayattan zevk alamıyor sevdiği şeyler bile tat vermemeye başlıyor. Eskiden yapmak istediğin ama fırsat olmayan şeyləri yapabilirsin doğayla iç içe olmakta çok iyi geliyor mesela mutsuz olduğumda yemyeşil ağaçlık yerlerde yürümek huzur verir ya da sana manevi duygular katan insanlarla bir arada olmakta bu kötü duygudan çıkmana yardım edebilir
Kofingo ben bu hisse genelde çok aşırı boş kaldığımda kapılıyorum. tüm yaz boyu bomboş kalayım mesela yazın sonlarına doğru bu hisler oluşmaya başlıyor sıkıntıdan geberme, yapacak hiç bir şey bulamamaktan mide bulantısı yaşama gibi sinir bozucu hallere giriyorum, ama ne zaman sabah erken kalkıp akşam erken yatmamı sağlayacak düzenli bi uğraşı olsa bu sefer boş zamanlarım değerleniyor ve yapmayı sevdiğim şeyler daha çok keyif verici oluyor
Terapi alabilirsin bro, çok iyi geliyor ben terapi alıyorum
bende aşırı fazlaydı geçen sene 1 senelik salon üyeliği aldım takıldım baya azıldı gene orada çevrem çoğaldı felan bu hafta bitti üyelik geçen sene 1k ya aldığım yıllık üyelik bu sene 5k olmuş bıraktım değmez yani bu aralar o his tekrar başladı bende de
- Sauna
- Çıplak ayakla yarım saat Topraklanma
- Günde 10.000 Adım
- Hava Aydınlıkken Beslenmek
- Güneş'in Doğuşunu Görmek
- Güneş'in Batışını Görmek
- PUFA Zengin Yağ Tüketimini Bırakmak
- Ağırlık Antrenmanı
- Düzenli MgCl2 Tüketimi
- Bağırsak Floramı Düzeltmek :
+ Lactobacillus Rhamnosus Türü İçeren Probiyotikler
+ Kefir, Yoğurt, Süt vb. Probiyotik Gıda Tüketimi
+ Paketli Gıda Tüketimini Bırakmak
+ Siyah Çay (L-Theanine)
+ Gerektiğinde 528 Hz Frekans Dinlemek
-Matcha Çayı
-Yeşil Çay
-MgCl2
-Kreatin Monohidrat
- Çıplak ayakla yarım saat Topraklanma
- Günde 10.000 Adım
- Hava Aydınlıkken Beslenmek
- Güneş'in Doğuşunu Görmek
- Güneş'in Batışını Görmek
- PUFA Zengin Yağ Tüketimini Bırakmak
- Ağırlık Antrenmanı
- Düzenli MgCl2 Tüketimi
- Bağırsak Floramı Düzeltmek :
+ Lactobacillus Rhamnosus Türü İçeren Probiyotikler
+ Kefir, Yoğurt, Süt vb. Probiyotik Gıda Tüketimi
+ Paketli Gıda Tüketimini Bırakmak
+ Siyah Çay (L-Theanine)
+ Gerektiğinde 528 Hz Frekans Dinlemek
-Matcha Çayı
-Yeşil Çay
-MgCl2
-Kreatin Monohidrat
i_s_fallen bir koca karının doğumundan ölümüne geçen sürede tv de görüp tüm yararlı dedikleri şeyi not alıp ölmeden önce bir 2 sene daha kazanmakiçin tüm tuşlara bastığı diyeti bu nerede görsem tanırım.
Yani çok normal insan psikolojisi çok garip bişi severek yaptığın şeylerden bile nefret ettiğin zamanlar oluyor hiç takma normal hayatına devam et kaygılandıkça daha çok strese giriyor insan ben bazen işe bile gidesim gelmiyor müdüre annanem şeker hastası şeker 800e çıktı kör oluyordu yanında refakatçi kalcam diyip yalan söyleyip işe gitmediğim zamanlarda oluyor psikolojime bağlı NSJNZKANZNA
Vader dslcsdkckc tw'de twitter.com/Aegean_E nickli doktorun alandan alana göre önerileriydi. makale okuyup deneyimliyor bize de aktarıyor. benim aklımda kalanlar bunlar faydalı buluyorum.
kendi diş macununu yapıyor,
kendi deodorantını yapıyor,
sert zeminde yatınca sabahları uyanırken yumruk yemiş gibi olmuyorsun,
saç dökülmemesi ve çıkması için; saç masajı, microneedling ve minoxidil uygulaması
lambadaki mavi-mor ışıktaki maruziyeti en aza indirmek için akkorlu lamba tavsiye etmişti(bi üstü gaz lambası, mum, ateş)
kendi diş macununu yapıyor,
kendi deodorantını yapıyor,
sert zeminde yatınca sabahları uyanırken yumruk yemiş gibi olmuyorsun,
saç dökülmemesi ve çıkması için; saç masajı, microneedling ve minoxidil uygulaması
lambadaki mavi-mor ışıktaki maruziyeti en aza indirmek için akkorlu lamba tavsiye etmişti(bi üstü gaz lambası, mum, ateş)
Derya twitterde ünlü olmuşsun herkes seni konuşuyor.
Tweet bilgileri alınıyor.
anytime niye herkes beni dertsiz tasasız boş şeylere ağlıyom sanıyor ya başkası olsa benim yerime çoktan akıl hastanesini boylamıştı
Kofingo bu zamana kadar yaptığın en doğru hareket bıyıklarını kesmen olmuş
İtalyanoo hocam saçları da 0'a vurdum çok başka bir şey oldum 15 fava güncel halimi pp yaparım ghjsfgfgs
Kofingo anam hep; bi abdest al ayetel kürsi oku kendine gelirsin der
hocam şaka maka evde durma ne yaparsan yap evde durma çık bi kafeye mafeye git çay iç parka falan git mesela. yanına da bi kitap falan al kendine uğraş olsun dışarıda
hocam şaka maka evde durma ne yaparsan yap evde durma çık bi kafeye mafeye git çay iç parka falan git mesela. yanına da bi kitap falan al kendine uğraş olsun dışarıda
Valla abi avcılığa git çifteyle başa baş kaldığın domuzun kelleyi dağıtınca ne sinirin kalır ne stresin
Şaka Maka 15 fav geldi sözüm sözdür alelacele bi foto çektim kötü çıktıysam kusura bakmayın telafi ederim glsfglfgfd
hocam deniz olan bir yerde yaşıyorsan al kahveni sodanı vs. denize karşı seni rahatlatacak bir müzik aç dinle hiçbir şey düşünme denizi izle bana çok iyi geliyor
Diziyi izlerken gelen Ankara'da yaşıyorum hissiyatı gerçekten mükemmel.
thurisaz Sith Apprentice » Behzat Ç.: Bir Ankara Polisiyesi
"Seninle mutsuzluğa bile varım" cümlesini asla unutamadığım bir dizi.
Her pilli bebek açışımda bir paket sigara ile birlikte iç çeke çeke aklıma gelir..
Her pilli bebek açışımda bir paket sigara ile birlikte iç çeke çeke aklıma gelir..
gvnysf her hafta düzenli bir şekilde izlediğim sahne diyebilirim
Uzaylisirin Jedi Spy » Metot
Yıllar önce Ankara Devlet Tiyatrosunda sahnede izlediğim bir oyundu, dizi olarak nasıl olur diye heyecanla izledim ve gerçekten tiyatro salonunda izlerkenki o yoğun duyguları ekrandan yaşatabildi. Efsane oyunculuklar, efsane bir kurgu olmuş. Bu ekipten de sahnede izlemek ayrı bir güzel olur eminim ki. Semaver Kumpanya <3