alper51700
Şürkü Alper Dermirkoparan
Stormtrooper
Kayseri
Ağustos 2017
Henüz bize kendisinden bahsetmemiş...
En son medyalar tümü
Takip ettikleri tümü
Cevapladığı yorumlar
gaseyan Stormtrooper paylaştı!
Sigarayı bırakmak istiyorum fakat bırakamıyorum. Varsa tavsiyeleriniz alırım bir dal.
Gizlenen 62 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
gaseyan Albayım kelimeler albayım sigara paketten çıkıp kendisi yandı agab
sumokaseni işte ben buna bir sigara yakarım! arkadaş çevremi gözden geçirmem gerekecek.
Bırakma evresinde elektronik sigara kullanabilirsin. Nikotin ihtiyacı tükenince zaten artık ilgini çekmeyecek. Ben mi? Günde en az bir paket :/
hiercelik elektronik sigarayı denedim bir süre. hatta 2 haftaya yakın içmedim ama atamıyorum kafamdan bir türlü tekrar sigara içmek istiyorum.
gaseyan Bırakmaya çalışırken Alo 171 illetine bulaşma bence. Olay aslında herkesinde dediği gibi artık klişe olan kafada bitirmek. Bunun içinse sigara içme isteği gelince onun yerine farklı birşeyle meşgul olup o isteği minimuma indirebilirsin. Tek çaresi beyni manipüle etmek kanımca.
hiercelik bir arakdaşım ilaç kullanmayı düşünüyor aslında benimde kafama yattı var mı çevrenizde ilacını kullanan birileri? sigara bırakma polikliniğine gitmeyi düşündük.
gaseyan Polikinliğe gidersin kan alırlar röntgen çekerler vücudunun günlük nikotin ihtiyacını mg'sini tespit ederler ona göre dozluk ilaçlar verirler
zblash aaa o süreç öyle mi işliyormuş? Ben direkt gidip ilacı alıyoruz sandım:(
sumokaseni Yani kafanızda bitiremiyorum derseniz bu işin pahalı hapları var eczanelerde bulabileceğiniz kesin çözümler var yani para her kapıyı açıyor
zblash kafada bitirebilenler de var da ben pek başarılı olamadım o konuda maalesef:/
sumokaseni Elektronik sigarayla çok arkadaşım bıraktı ama pahalı bir bütçe isteyen bir alet ben içtiğime pişman değilim sigarayı madem bırakamıyorum zevk almaya bakıyorum hazır kansere düşmeden
zblash elektronik sigara da çok mantıklı gelmiyor bana işte. Kurtulunca toptan kurtulmak gerekiyor. Neyse bir de farmakolojik destek almayı deneyelim bakalim nasıl olacak :)
zblash çünkü ben bir koğuş ağasıyım. HANIM AĞAYIM BEN JSSHSJBS
zblash Alanlar var, ilk başta 150tl gibi bir maliyeti var, daha sonra sigaradan ucuza gelmeye başlıyor.
427mt aynen öyle ben 2 3 günde 1 paket bitiren adamım kanka ya ceyranlı sigaranın durdurak noktasını bulamam yani sigara bitince atıyoruz da bu melet bitmiyor da
427mt ben aldım ama yine de bırakamadım sigarayı bi de toplum içinde elektronik sigara içmeye utanıyorum
Eğer ki gerçekten bırakmak istiyorsan kafanda bitirmen lazım önce tek seferde atıp bırakman lazım azaltarak başka şeyler kullanarak bırakamazsın
ben şöyle bırakmaya çalıştım her gün 1 yada 2 sigara dedim çünki içtiğim an bir zevki olmalı paso sigara içmenin bi zevki olmamalı diye düşündüm öyle öyle azalttım gaseyan
bırakmak konusunda birşey diyenem ama elektronik sigaraya geçmeni öneririm. 2 yıl önce geçiş yaptım ve çok ' mutluyum. tütün kokusu yok, kötü tat yok tam tersi güzel kokular ve güzel aromalar var ve çok daha fazla buhar çok daha fazla doyum hissi ve isteğe bağlı olarak alınabilecek çok daha fazla saf nikotin var. güzel bir cihaz ve bilinçli kullanımla sigaranın yüzüne bile bakmayacak,kokusunu bile koklamak istemeyecek birisi olabilirsin. ama tabi yanlış cihaz veya likit seçimi de seni esigaran soğutabilir.
işte bu ilaçtan bahsediyordum bende sanırım faydası olacak tek şey o diğer yolları denedim.
ilaç vs. tabi ki etkilidir ama önemli olan kafada bitirmek ilk önce yoksa 2 ay sonraya yeniden başlarsın.
gaseyan kesinlikle değer ama fiyat konusunda az yanılmış olabilirim yarın kesin fiyat yazarım
Champix aşırı pahalı ya, zyban'dan verin alamazsam son çare ben de deneyeceğim ama o zamana dek polikliniklerin kapısını aşındırmaya devam
Acı ojeyi emmek gibi örneği bende derin soru işaretleri bıraktı.. :D
zblash lordumuz bir vakitler hunharca tırnak yemiş demek ki :D
sumokaseni hınzırlık yaparım da ışın kılıcını içimde hissetmeye gerek yok güzel güzel devam edelim :D
sumokaseni hiç acı oje emcüklemediğim için örneği tam anlayamasamda sanırım ana fikri kaptık. GİDİYORUZ O POLİKLİNİĞE!
gaseyan acı oje ben de emcüklemedim ama acı oje diyince kesinlikle bişey canlanıyor kafamda. 22sinde geliyo ilaçlar polikliniğe. Ilacla ilgili deneyimlerimizi de burdan sevgili zikuvi ailemizle paylaşırız artık:D
Lordum allah affetsin bir ara ojeyi süren kız arkadaşınız zannettim. Neyse ki sizin sürdüğünüzü anladım.
sumokaseni Gerçekten çok iyi olur bizler için merakla bekliyoruz öncülük etmiş olursunuz.
Lordum kokusu bile bana yaramıyor gerçekten iyi dayanmışsınız
Lordum kokusu bile bana yaramıyor gerçekten iyi dayanmışsınız
Acı ojeyi kafasına dikmiş lordumuz. Lord dediğin böyle olmalı.
Küçükken tırnak yemeyi bıraktırmak için eczanelerde bir oje vardı sürerlerdi tırnağın tadı iğrenç acı veren birşey olurdu aklıma o geldi az önce.
Her aklına sigara geldiğinde bir sakız çiğne diyolla. O bi tarafa 171'i neden denemiyorsun?
cavusoglu 171 i deneyen çok insan var etrafımda işe yaramadığıyla ilgili çok fazla yorum duydum. O yüzden direk sigara bırakma polikliniğine gidip doktorla yüzyüze görüşmek daha mantıklı geliyor.
Sigarayı bırakmak istediğim zaman bırakmıyorum birtane daha yakıyorum o yüzden bırakma devam et :smilingeyes:
Yok yok nikotinli aldım ama ne bileyim işte bırakamadım bir türlü 427mt
gaseyan ben kullanmıyorum ama bırakmaya çalışanlar veya bırakanların çoğu elektronik sigaradan sonra daha ağızına sürmüyorlar. Yine de deneyebilirsin, aman dikkat patlama da :)
İçsende ölücen içmesende içsen belki bir ihtimal erken ayrılcan lanet dünyadan ama zevk alıcaksın bişeyi yapmak istediğin için yapıcaksın içmesen belki başka bir şekilde ölüceksin lakin bişeyi istediğin halde yapamayarak kendini kısıtlayarak ölüceksin gerçekten içmek istiyorsan iç kısıtlama kendini
tütüne başla yada nikotin bantları olabilir elektronik sigara da var
gaseyan aaa evet lordun o dedigi hapin benzerini babamda kullanmisti,onun yan etkileri farkliydi. Sigara icmeyi birak kokusunu dahi alinca kusturma istegi olusturuyodu. Eger birakmak istiyorsun kesinlikle biraktirir. Elinde degil yani zaten bu ilac artik daha secenegi kalmamis kisiler icinmis. Arada bir ic(ayda 1,2 kez) iyi gelir oyle xd
direwolf olur mu öyle şey adamı ülser gastrit falan edicen he asfhsgsj 1 ay boyunca her sabah kola içtiğini düşünsene
Günde 1-2 paket içiyordum 6 ay önce bıraktım. Sağlık Bakanklığı onaylı 2 ilaçtan biri Champix kullandım baya yardımcı oldu.
Olur mu öyle şey bizim ailede akciğer kanseri almış başını gitmiş büyük ihtimal içmeye devam edersem bende olacağım. Bir temiz ölmek var bir de çeke çeke ölmek var.
Lord paylaşmış zaten ilacı :) Bunun en büyük katkısı sigara içme isteğini öldürüyor. İlk birkaç hafta zor tabi ama sonrasında tekrar içme isteği olmuyor. Ben 400Tl'ye almıştım. gaseyan
Kererm 4 yıldır her sabah öğle akşam gece sahurda kuşlukta kola içiyorum kardeş. Valla yemin ol sigara felan boş iş dedirtiyo.
direwolf iyi aferin kola/kafein bağımlısı etmişsin kendini :D ilerde çok sıkınyı çekersin bak
Kererm bazen içmeyince akıl sağlığımı yitircek hale geliyom ama alkol ve sigara bağımlısı olmamı engelliyo.
direwolf Kanka o bende de vardı. Kola veya kahve olmadan geçiremiyordum bir gün böyle öğlenleri yemeğin yanında 1 litre akşam yemeğin yanında 1 litre falan içiyordum sonra artık nolduysa birden bıraktım resmen midem küçüldü yazları 3-4 litre içerdim kışın bi bıraktım abi tavuk döner ve kutu kolayı zor bitiyordum kilo verdim zaten.
gaseyan sakın çiğne, hem ağzını oyalıyor hemde çene kasların gelişiyor ve ağzın kokmuyor. Zaten çok dolu bir günde insan sigarayı unutuyor okul açıldığından beri 4-5 günde bir paket alır oldum okulda da sakız çiğniyorum geçiniyorum öyle
gaseyan sakın çiğne, hem ağzını oyalıyor hemde çene kasların gelişiyor ve ağzın kokmuyor. Zaten çok dolu bir günde insan sigarayı unutuyor okul açıldığından beri 4-5 günde bir paket alır oldum okulda da sakız çiğniyorum geçiniyorum öyle
Sigara bırakılırmı ya allah korusun.Kafamda falan da bitmesin.Amin.
İrade ve sabır derler ya tamamen kafada bitiyor aynen öyle gerçekten istersen başarırsın ben öyle yaptım 1,5 senedir ağzıma sürmedim