Aslında duygusal açlığın var bu durum genelde anne babadan gerekli sevgi ve ilgiyi almadığında veya takdir edilmediğinde ortay açıkar. Düşünce yapın şuna dönüşür: Demek ki sevilmek için daha çok vermeliyim daha iyi olmayım . Bir diğer olay ise takdir açlığı. Bu da yine aynı sebepten ortaya çıkar.
Alma verme dengesi dediğimiz bir olay vardır. İçerisinde bencillik olsun olmasın fark etmez. Dengelenmen lazım. Karşılığını almadan sürekli veren kişi olursan. Ruhsal çöküşe girersin. Klişe olacak belki ama kendini sevmelisin. Örnek olarak : 2 tane lamba düşün ikisi de yuvasına takılı ve elektiriğe bağlı. birinin anahtarı açık ve yanıyor, diğeri ise kapalı. Hacim aynı, ebat aynı, adları da aynı, bağlı oldukları sitem de aynı ama biri aydınlatırken diğeri aydınlatmıyor. Elektiriğini bulman lazım.