İstatistikler
En çok dinlediği şarkılar
Son dinlediği şarkılar
Cevapladığı yorumlar
lestatviolin R.I.P paylaştı!
dün pod elektronik sigara + 35mg nikotinli likit aldım ancak halen sigaranin verdiği o saçma sapan hissi vermiyor sigara içesim geliyor :D aramızda e-sigaracilar varsa başlangıçta normal midir bu durum bilen var mı
Gizlenen 3 yanıtı da gör! Çatlarsın yoksa...
Alışkanlıktan kaynaklı bi durum her gün belki 20-30 defa cebinden sigarayı çıkartıp yakıyorsun yemekten sonra, tuvalette, kahveyle, çayla içiyorsun 1-2 hafta sabredersen sigara içme isteğin azalır
sigara temelde 2 bağımlılık yapıyor. 1 ) nikotin 2) el alışkanlığı . nikotin ihtiyacını esigara ile karşılasan bile o sigaranın elinde duruş motivasyonu duruş şekli de senin bağımlılığının bir parçası . belki o bakımdan abest hissediyorsundur . Sigara içen biri değilim seninle empati kuramıyorum ama makaleler kaynaklı böyle bir sebep olabilir diye tahmin ediyorum . Gerçekten bırakmak isteyenler için sağlık bakanlığının güzel danışmanlık hizmetleri mevcut . Bir bakabilirsin .hadsizlik etmedim umarım iyi günler
sigaranın sana içirdigi tek sey nikotindir.
Nikotin seviyesini ayarlarsan ve gercekten sigara içmek istemiyor isen rahat bırakırsın ben bıraktım 4 yıldır esigara içiyorum.
Tabi içtiğin aroma'da severek içeceğin bir aroma olmalı bence çilek tarzı fresh aromaları dene nikotini başlarda yüksek tut zamanla düşürürsün.
Ama önce gerçekden sigarayı bırakmak istemelisin yoksa nikotin kuyusunada düşsen bırakamazsın.
Nikotin seviyesini ayarlarsan ve gercekten sigara içmek istemiyor isen rahat bırakırsın ben bıraktım 4 yıldır esigara içiyorum.
Tabi içtiğin aroma'da severek içeceğin bir aroma olmalı bence çilek tarzı fresh aromaları dene nikotini başlarda yüksek tut zamanla düşürürsün.
Ama önce gerçekden sigarayı bırakmak istemelisin yoksa nikotin kuyusunada düşsen bırakamazsın.
1.5 aydır pod kullanıyorum 1 hafta içinde sigara içme alışkanlığına da kaybedersin büyük ihtimal. içmeyi deneyince de tadı çok kötü gelmeye başlıyor ve içemiyorsun zaten
Zaman içinde alışacaksın. Bırakma konusunda iyi değil ama sigaradan uzaklaştırır. Tabi sana bağlı. Yanında taşımaz alışkanlığını o yöne çevirmezsen hem sigara hem esigara kullanmaya başlarsın olay saçma bir hale bürünür. Yanında taşı, bir süre dumanıyla idare et, kimseden sigara falan da istemeden ben artık bunu kullanıyorum diye yaz aklına. Sonradan nasıl uzaklaştığına şaşırırsın.
İçtiğin likit vanilya, çilek , kurabiye falansa o etkiler başta bunun için sıfırdan başlayıp sigaradan kurtulmak isteyenlere tütün aromalarından şaşmamalarını tavsiye ederim. Durumunda gayet normal biraz irade lazım sadece çok değil açıklayayım.
Her ne kadar likitinizden nikotin alıyor olsanızda aynı damak tadı ve deneyimi hisetmeyeceğinizden en azından başlangıçta sıkılana değil tütün aroması kullanmanız önemli!
Bir çok insan bu olayın farkında olmadığından başarısız oluyor.
Ayrıca şunuda belirtmek isterim bağımlılığınız yüksek değil ise elektronik sigara, nargile veya podunuz size dost değil düşman olur. Sizi nikotin bağımlılığına sürükleyebilir.
Tahmini 6 yıldır kullanıyorum elektronik sigarayı maceram e stick pico ile başladı. Bırakabileceğime dair inancım zaten yoktu sadece kışın evde kullanmak için almıştım.
Satıcı arkadaşın ilk tavsiyersi sadece tütündü aynı yukarıda belirttiğim gibi diğeri ise günde 3 paket kullandığımdan ve durumumu bildiğinden "abi normalde 1-2 günkadar sigara canı ister insanların ama sen sakız ilaç falan kullanmışın bırakamamışın sende en az 1 hafta sürebilir biraz dirayetli ol ben seni kurtarıcam" oldu. O sıralar kötü yolamı düştük diyip espiri yapsakta 2 hafta kadar direnmenin ardından şu ana kadar sigara kullanmıyorum çok çok ısrar edilirse anca ortam bozulmasın diye bir tane içip ertesi gün gırtlağımdaki pislikten pişman oluyorum. :D
Her ne kadar likitinizden nikotin alıyor olsanızda aynı damak tadı ve deneyimi hisetmeyeceğinizden en azından başlangıçta sıkılana değil tütün aroması kullanmanız önemli!
Bir çok insan bu olayın farkında olmadığından başarısız oluyor.
Ayrıca şunuda belirtmek isterim bağımlılığınız yüksek değil ise elektronik sigara, nargile veya podunuz size dost değil düşman olur. Sizi nikotin bağımlılığına sürükleyebilir.
Tahmini 6 yıldır kullanıyorum elektronik sigarayı maceram e stick pico ile başladı. Bırakabileceğime dair inancım zaten yoktu sadece kışın evde kullanmak için almıştım.
Satıcı arkadaşın ilk tavsiyersi sadece tütündü aynı yukarıda belirttiğim gibi diğeri ise günde 3 paket kullandığımdan ve durumumu bildiğinden "abi normalde 1-2 günkadar sigara canı ister insanların ama sen sakız ilaç falan kullanmışın bırakamamışın sende en az 1 hafta sürebilir biraz dirayetli ol ben seni kurtarıcam" oldu. O sıralar kötü yolamı düştük diyip espiri yapsakta 2 hafta kadar direnmenin ardından şu ana kadar sigara kullanmıyorum çok çok ısrar edilirse anca ortam bozulmasın diye bir tane içip ertesi gün gırtlağımdaki pislikten pişman oluyorum. :D